当一个人遇到和自己预期不一致的情况下，容易让人生气，发脾气，有情绪
有没有什么推荐的策略或方法啊，或者药物也行。
如何控制情绪，不以物喜、不以己悲。在任何时候，和任何人交流过程中，都表现出心情平淡，平和无所谓。
如何修炼这种情商。

三季人是一种思想指导，还有其他什么策略，如何根治这种情绪化。

Posted by: samsung SM-A9000
先来一发？

分事，有些事，对三季人一笑了之。

有些事，不用抑制，这事人的正常情绪，比如像白羊片这种，天天给你犯贱，缩角落扣你几骚的阴卵，你只有见它一次抽它一次，他就老实了。这事才算完。

本帖最后由 宜静和大雄 于 2018-10-10 10:58 通过手机版编辑

提升，远离，否则就从自己身上找问题吧

生气是一种极端的情绪，你越在意说明你越放不下，本质上就是和自己较劲

有些人，，不管遇到什么事，都笑咪咪的，真tmd的厉害，如何炼成的，
从政的都这样吧

虽然性格也有关系
不过得失无所谓的话 就能更进一步
好比你丢了一块钱 肯定很平淡平和 100就有点不爽 10000要骂人
10000000的话。。。没丢过不知道

不要和自己过不去，很多时候是能避免第二波的





[本帖最后由 小色 于 2018-10-10 11:07 编辑]

这种其实也是得失 会这么爆主要是因为感觉丢了面子
如果你内心强大 就不会跟自己过不去了
怎么感觉说着说着像鸡汤了

让岁月磨砺你。

求个gif

一个懒馋蠢不看路撞上电线杆

愤怒地对电线杆展开攻击，然后把手弄疼了

被社会多操几次就行了，真的

有钱有权后自然就看淡很多东西了

该爆发就爆发，装圣人别人当你傻逼

任何意识形态问题都有它的生理基础，首先要身体健康。其次，负面情绪爆发等等，往往是因为智慧不够。

[本帖最后由 tf75430203 于 2018-10-10 13:29 编辑]

需要有人劝

人体的情绪是由激素控制的，某些激素分泌超过个人的阈值，大脑神经就会对此做出反应。妄想100%控制情绪的不是傻逼就是无知。

[本帖最后由 vccde 于 2018-10-10 13:45 编辑]

看我ID

我老婆就这样，我觉得提升见识很重要，控制脾气是一种修为，终生不嫌久