2个月没晒裸照了。看看锻炼成果~

  • z
    zjjly
    8月份开始一周4练了。自己感觉进度不错~到年底应该可以稍微见见人了~

    [本帖最后由 zjjly 于 2015-9-16 10:59 编辑]
  • d
    dejisae
    请不要发了,我们对男人没有兴趣。
  • 色并矜持着
    请不要发了,我们对男人没有兴趣。
  • r
    renning008
    楼上狠狠地+1
  • h
    hyh810214
    豪宅,我闪瞎了
  • 踹狐狸
    对lz拍照翘兰花指的姿势狠狠的舔一口。
  • l
    lzyvstotti
    说句实话……两张照片没变化……
  • 忍者大师
    这里能约到炮啊
  • b
    blusia4
    感觉区别不明显啊……
  • g
    gaofeng217
    之前的我也看了,我感觉真心不明显
  • 风来人
    感觉6个月前的反而比现在的看起来有肌肉
  • l
    lymax
    好像脖子两边那两块变化比较大,那是斜方肌?
  • 鬼冢英吉
    完全没有卵用啊感觉
  • f
    freaky
    我看到了大麦若叶
  • r
    raptor111
    搞基不?
  • g
    gaofeng217
    我觉得还得减脂
  • 忘却五十六
    明显今天的肚子比六月的大了
  • l
    libramz
    才两个月,不要着急,两年后再看
  • 女儿国卖黄瓜
    讲真,区别不大,楼主再接再厉
  • z
    zjjly
    最近吃的比较多~所以体脂稍微上来点。肌肉围度和力量其实提升了不少。不过有些细节照片上也感受不到。自己看的话。还是挺明显的
  • g
    gaojia005
    太瘦,加油
  • r
    rome20
    虚拟大神在赶来的路上,楼主小心
  • 不会跳的蛇
    2个月学会运用光影了。
  • 白相小罗利
    饮食没做好,你需要的是减脂,增肌先放放,体脂降到一定水平了再增吧
  • b
    borrow3
    楼主搞基吗?
  • 阿泰斯特
    。。。。。。。。。。
  • 三角四角
    请不要发了,我们对男人没有兴趣。
  • 狮子歌歌
    请不要发了,我们对男人没有兴趣
  • N
    NeverCry
    没看出太多不同啊
  • 7
    7fox
    同一张照片 为什么要发两遍
  • 5
    56321056
    除了光线,人主体完全没看出啥变化
  • 8
    8点40
    目测楼主不到1米7
  • s
    snakeason
    请不要发了,我们对男人没有兴趣。
  • l
    liu2596960
    看到男的就恶心 怎么办
  • l
    lilu0
    我一个朋友比我丑,比我矮,比我肥,可是一个月换一条女,还是年轻的奶,我还是处男