美国队长也吃类固醇了这么说？

你这是讨论职业健美运动员吧...

跟一般论坛的健身锻炼八杆子挨不着

我只知道有健美教练的老婆说自己老公性功能不行，这说明他们都在使用类固醇？

业余健身圈里很多都用，只是你不知道而已。。。
特别是一些你看他上的重量不大，但身材纬度和线条都特别好，腹肌块特别大的。

本帖最后由 纵海行舟 于 2014-5-27 22:02 通过手机版编辑

大力补200块一袋100粒。。。

我想问一下强壮指数是怎么判定的，什么样的身材是没吃药的身材

详细说说，我很好奇你们怎么聊到这话题的

举重运动员的身材。

不过我貌似 有氧无氧搞的一身汗后，洗好澡，吹好头发...躺床上的确没啥性欲，累的半死了，再说老婆也睡着了...

只要是明星那些肌肉多多少少都用药了吧，饮食不正常加根本没有足够时间锻炼，为一套戏在几个月内就从竹竿或者胖子变成肌肉猛男，说笑不。

问问楼主，
健身房里那种巨型壮熊
体脂20+，手臂小60那种
是吃了还是没吃啊？

你们去看看雷神.....不吃药你信不？

杜汶泽好像就是几个月从烂仔变型男的，难道是吃类固醇弄得睾丸和脑仁一并变小了？

在隔壁看过，暴壮的运动明星都是打禁药，其中一个特征就是腹肌突起，因为药物导致肝肿大。

神奇的类固醇，国家地理的纪录片，介绍很详细
http://v.pps.tv/play_3BBD8B.html

不是肿大，就是腹肌在药物作用下长那么大了，那种大是很难通过自然训练达到的，专业的都很难达到，不要说一帮业余爱好者了。
不过现在有很多研究减少类固醇副作用的药物，国外健美用类固醇的不但没有减少，反而增多了，而且越来越专业，都是几轮不同药物的组合，结合专门的抗副作用药物。

骨架好，这是爹妈或者上帝给的，但吃不吃类固醇不好说

壮的基本都吃药 不吃药平时伙食费也吓死人 一个月平均5000以上的随随便便

业余随便练的吃药的不多，但是一旦开始比赛或者往专业靠，基本没有不吃药的了……

看类型 要保持大肌肉块 肯定吃药 不吃药根本保持不了这么高的能量来维持肌肉

我觉得那个无器械健身教练说得对，健身为了体能，不是为了块头

超级英雄那几个主演的身材完全没吃药的必要，那肌肉量跟专业的比起来太小儿科了。

我现在一个月吃的东西也5000以上。:D

上班族表示只想减脂不求线条

3你看下蝙蝠侠的主演贝尔就知道是什么回事了

失眠患者那片儿么。影片拍摄的周期跟上映的周期差的很远，这片儿跟batman begins的拍摄时间间隔肯定很长。

我是自然健身的。 定量基础饮食。 系统无氧。1-3年练成个彭于晏是可以的。

类固醇要分辨挺简单的，你觉得看起来夸张像猛兽绿巨人，基本就是了。

贝尔不吃药的，片场照没充血的肌肉一般。

搭车问下， 肌肉科技的乳清蛋白怎么样。。 另外假货多不多？

网上搜了一下没有类固醇卖 都是促睾丸铜 这玩意有害吗 ？

笑死 健身房这种也要类固醇的话 你让那些健美先生们吃什么？

随便在微博上搜索的，仅供参考

其實最羨慕的不是倒三角的大塊頭，而是李小龍那種穿著衣服完全看不出來，一脫下來棱角畢現.
那種是怎麼練出來的？

那我很好奇，这几年youtube上那个很火的迈克教练，作为亚裔，他的肌肉块头大得超乎寻常，那他也吃这么多药？

亚洲人骨架小，体脂低的话不怎么练就会这样了。大学里很多农村来的瘦麻杆脱出来都是这副样子的

我觉得这个说法也不对，其实绝大部分人健身是冲着美型去的，不是为了体能也不是为了块头，就希望形体好看些

那个Mike的视频我很不喜欢，整个商业味太重。作为亚裔块头练大也正常，Mike的体形比起很多职业健美的人来说也只是一般而已。不过他的肚子让人感觉多少是吃过点药的。

Youtube上的健身视频推荐Victor Costa, 他是相当标准的不吃药的身材。
http://www.youtube.com/user/vicsnatural

他的意思也许是体能上去了，身体线条虽不夸张但是健康好看

那么，哪里能买得到呢

这种吃药吃出来的肌肉，各种指标，比如强度什么的跟正常练出来的一样吗？还是只是个样子货？

文笔不好，写不出来。

一直想有腹肌