吃糯米和蕃薯脚抽筋
- wb.01早上喝早茶 ，吃了两个高州水饣乞，现在散步走了9000多步，脚裸和脚板抽筋。
另外很喜欢吃蕃薯，以前一气吃五六条都没事，现在吃两三条，晚上睡觉必抽筋。
有啥办法么？
以前笑话我母亲吃通心菜抽筋，现在该嘲笑我自己了
- 潘少拉缺钙？
- chenjohnada回复1#wb.01
番薯烧心，空腹不宜多食。 iOS fly ~ - zlei19802000糯米不是补钙的吗
- shadowmage试试吃完嚼钙片？
- wb.01天天喝牛奶。还一直吃钙片。指甲半星期就要剪一次。
- wb.01已先喝碗粥或鸡蛋桂圆糖水再吃番薯。
- redfishlee九千多步，是累了吧