比如马上下班突然有事加个小班，又不想吃饭，买点啥饼干备着好？
请介绍经济实惠的

饼干高油高糖又干燥本来就伤胃，你买来养胃，本末倒置了吧！还是尽量好好吃饭的好，确实来不及吃的时候我一般都买点低盐苏打饼干。

和你同样需求，恰好看到，回复你下

买钙奶饼干，小时候都吃过

达利园的粗粮饼干

苏打饼干

饼干防伤胃本身就是个笑话，你看医院胃病住院的给吃饼干呢？都是吃流食。

我都是吃点零食顶一下

回楼上几个，不是不吃饭，意思就是个把小时内顶一下，然後再回家吃饭

当然是消化饼了，什么牌都行

铁尺的苏打饼干，有奶盐、芝麻、海苔、全麦四种口味。

看营养标签钙奶好一点

个人建议吃水果或者坚果……

饿几个小时有什么大不了的啊

办公室常备一些巴旦木，核桃和腰果就可以了
热量不高维生素和铁含量不少

经常这样会胃病

一堆答非所问的，楼主的意思是到饭点了没法吃饭，为了避免胃空转，长期下来就是胃炎糜烂溃疡，特别是空腹还有酒局的，一定要备点干粮。我自己在办公室也放一点，不怕麻烦的就奶粉麦片，开水一冲就行，短期的就吐司面包，真空包装的那种，放个三天没问题，长期存放的就买点3+2，苏打饼干之类就行。

江中猴头菇啥的饼干

可以淘宝买DGI牌子的饼干，糖油什么的不多，在不健康食品里算是健康的

这个可真难吃

定时吃饭才是最重要的。

坚果+1，非高油高盐的坚果要比饼干啥的好多了

专家说了，空腹吃东西会伤胃的啊艹

麦维他消化饼吧。

饼干养什么胃啊。
坚果、麦片类吧，藏好，办公室环境不好的话老鼠的最爱。

西班牙产的谷优玛丽亚，不油，不甜，不贵

不吃最养胃
要吃就吃饱吃好。饿了只吃一点点最伤胃

。。。。

本帖最后由 lobydenk 于 2020-6-19 06:52 通过手机版编辑

朱蒂斯的各种，大杂烩也好。

主要是有个铁罐子，你要知道以前的饼干都有铁罐子，为什么

真的？不是一直说不能吃饱，吃7分饱足够了。

真的。
7分饱也是饱。吃饼干你能吃7分饱？

饼干吃饱很难过的吧。

这种就是垫一下肚子，不饿而已。

饿肚子不伤胃 吃饱也不伤胃
垫一下肚子最伤胃

吃饼干不会饿肚子
吃饼干也吃不饱（或者吃饱很难过）
吃饼干垫一下肚子

综上，吃饼干很伤胃

完