如题目。。。。晚上准备只吃鸡蛋，代餐饼干跟牛奶了 iOS fly ~

饼干吃多了上火

伪科学

说到饼干，我家常备的是EDO梳打饼干（严选酵母，有三种口味），晚饭后到早上我一般不吃东西，实在是饿了就吃一个小包装（五片），开水送服

同志，不来一块捷森么 iOS fly ~

回复1#我好像是小号
晚上多吃肉多好啊 iOS fly ~

这个华夫饼不错，特别是肉松味的，一般活动价30多

HiPDA·NG

回复4#乌木喉漫游太空

别说吃 看到这个名字就反胃

真急，楼主问的是代餐，不是你们说的淀粉饼干。

回复7#wo17172
我觉得还行啊……现在晚饭就是这个加点蔬菜玉米，吃了一个多月了。也不是太酸吧，有点咸还是能咽下去的 iOS fly ~

代餐的定义是什么？

营养全面只吃一种东西就能维生？还是能占肚子但热量极低吃了不发胖？

不管哪样，都不是饼干这种形态的实物可以实现的

回复10#乌木喉漫游太空

我现在都是加热一下，沾糖醋酱吃，一次能吃两片！以前吃一口就得歇一会儿