粽子用的什么米？这种米有益吗

  • y
    yourpanic
    如题，餐馆经常有粽子
  • 8
    888999000
    江米，比大米更软一些。
  • 剑
    剑心79
    糯米 期货找我！！
  • U
    Ulric
    糯米支链淀粉含量高，升糖指数高，适合古代劳作的现代垃圾食品
  • y
    yourpanic
    这个淀粉是全转化为糖了吗？
  • z
    zoubeibei
    回复4#Ulric

    好吃。听到糯米都流口水了。
  • c
    ch272
    糯米啊 更软黏HiPDA·NG
  • r
    refrain
    大米掺糯米，也有用纯大米的，还有纯糯米的
  • U
    Ulric
    回复5#yourpanic

    血糖、糖原和脂肪
  • H
    Hijhon
    55开吧。
  • 阿
    阿基琉斯
    回复8#refrain


    粳米加糯米。纯糯米太黏了，纯粳米太硬了。
  • w
    whnxqb
    家乡的纯糯米，白粽子
  • w
    wesely
    现在还有西米粽
  • 星
    星辰大海
    多了去了
  • 白
    白梦留
    我早餐吃糯米的话，会血糖低，快下班时手抖。基本不敢吃粽子作早餐。
  • 巭
    巭孬嫑夯芘
    儒米