其实普通人从没有达到过极限，连接近都没有，所以中年比青年时候身体素质好都是可能的

看林姓家族

还好，人们都以为我还在读大学。

喝茶，保持乐观。衰老的比较慢！

233，没啥看头

前面都说了，有些人无非就是花大钱，保养的好，老的慢，难道还越活越年轻不成

女明星到年纪了哪个不扎针，不拉皮，再怎么折腾，跟17岁小女孩比比

林志颖再怎么说不老神话，那是本来就娃娃脸，外加明星，保养的好，让他跟自己20岁比比，脸上皱纹多多少

健身的人太少了

健身 辩论 缺少成熟环境

从5年前就问我上高几了，那时候刚大学所以还凑合，到现在还有人问，妈蛋都快是小孩爹了还问。最搞的是在外地上班时候，一个周末我在家玩，一个人敲门，我开门后那人自称是街道办的人员，很客气的问我～你家大人在家吗，我能进来吗～

现代人的压力更大。以前人想的少点。也没有买房买车的破事，耗尽年轻人的精力。也许黑白照片的缘故， 我觉得父母三十岁的照片，比我年轻多了。

不过就性吸引力来说， 太短太短了。 十来年。离着大学毕业也就几年。 原来骚想干的女人，我看一眼都不想看了。

[本帖最后由 腚眼冒热气 于 2014-8-29 08:26 编辑]

工作之后体能状态就往下掉的厉害……

我觉得主要跟态度有关

人总是要变化的，不可能从二十到四十一点不变。习惯就好，别学秦始皇最后把自己折腾臭了

武汉市民的平均预期寿命已经达到79.x了，上次在百科看到了。

坚持锻炼 健康饮食 不求长生不老但是可以延缓衰老是不难的

坚持每天一小时的高强度无氧锻炼，今年35，8块腹肌。十几年前大学时只能做10个单手俯卧撑，现在可以做15个。
兴致来的时候，一天三炮不是啥大不了的事。
锻炼非常重要。

心态好，多动。

工地上的20岁感觉就和城市白领的40岁长差不多。。。