要网上能买到的。家里还有孕妇小孩，所以营养必须考虑
吃的肯定要准备的，蔬菜的话最多放一周吧，后面三周的话吃啥呢？长时间没有新鲜蔬菜的话，靠什么补充营养呢？
来来来，大家集思广益，准备在家里备点东西了。

什么蔬菜水果放的时间长呢？不放冰箱的情况下？

胡萝卜、土豆、苹果

回复1#bigctime
挂面鸡蛋矿泉水罐头压缩饼干，防止停水停电 iOS fly ~

不容易坏的蔬菜食物，冻肉，米或者面

常用药物，垃圾袋

有同学准备了100公斤米…… ～ I have spoken

回复3#bigctime
意面可以存放3年

罗斯福啤酒保质期5年，嗯 iOS fly ~

回复4#songco


兄弟，说具体点，我来给大家整理个清单

回复7#totly


还是可以考虑的，哪怕准备点VC或者复合维生素还是可以的，未雨绸缪么

学北方人囤大白菜土豆萝卜？

一个月除了白菜土豆萝卜只有各种罐头了。中国人不爱吃罐头食品，本地超市的罐头种类太少，蔬菜罐头更是没有，只有去麦德龙这样的超市去找了。
另外补充各种维生素吧。

回复11#龍桜


就是北方人啊，不过现在有超市都没有囤菜的习惯了

抽真空蔬菜干

说真的，蔬菜干能保留营养吗？
我确实想囤一些 iOS fly ~

我觉得蔬菜除了纤维素和维生素，没别的营养了，抽真空的菜干不影响纤维素，维生素可以用药品补充

记得国外有个人实践过带一堆维生素生活，不知道后续如何了