感觉第二天精神头体力一般

第二天还要去交私粮吗 iOS fly ~

第二天早上再来个恢复性作业

不知道，我一般交完王者荣耀开一把就是5杀

当然是中华鳖精

正经的就是锻炼身体，叉腰肌
不正经的就是强撸灰飞烟灭，增强耐受力

六味地黄丸 狗肉 羊肉 人参 黄芪

吃啥补啥

说实在的，要是前戏足够，不需要太累。2次3次 LD累了就可以收工了。

抓龙筋啊

这种帖子真热 iOS fly ~

不是第二天早晨继续么

认真的讲，每一次都会让你神经系统受到摧残，到老了记性不好不要怪别人

回复14#伫听

怎么养护下神经系统

多撸铁。。。。

让老婆学一学抓龙筋

做完了就抓，抓完了晚上继续

自我循环起来

回复15#信念1119


按东方传统是打坐冥想吐纳，按西方的就是力量锻炼，大量休息。

楼主太敬业了吧，搞到第二天都没精神，这是费多大力气

睡觉，吃肉，海鲜，戒撸

2次3次？？？

回复9#kaenaixue

对的，之前减脂期，估计碳水摄入不够吧，完全没欲望，胖了十斤回来感觉状态就好很多

人到中年，真是有心无力 iOS fly ~

ED是中年男人最好的礼物HiPDA·NG

回复19#2了吧唧的

没太很就几个小时

减脂期天天生无可恋，和死了差不多，旁边放个帅哥美女很多人也没动力啊，大脑缺糖就一副把日子混过去的感觉，最好全随本能工作学习什么都滚蛋，那些什么健身房约炮的明显都是没好好练的，不用多，每天10km加少量拉伸器材，配合刻意减脂，停经都没问题，哪还来的性欲

你先说说你的年纪？不说年纪就是耍流氓

回复27#tsounny

而立之年

多吃蛋白质

30就这样了？

我觉得换个人应该有效果

交完不都是神清气爽，气定神闲嘛。 iOS fly ~

回复30#小米牛肉

年轻时候累坏了

一夜七次郎，只存在于18岁的年纪。所以寻欢需尽早。莫待……

突然想起已经很久没上某hub了，好像也没啥想法，唉。。。

回复21#treotreo

应该是指他LD

高蛋白饮食

38的时候你肯定不可以~ 不信就试试

多买几盒伟哥最快

期待你38岁的测试报告，如果实在不行也没关系，换人可破。

30考虑几小时恢复比较正常

第二天什么鬼 ～ I have spoken

没感觉啊，交公粮还那么拼。半小时得了

回复45#skyworch

半小时没意思，几小时起步才行

五十多了？ iOS fly ~

回复46#信念1119

这个得肿成啥样了，半小时以上b都肿了

回复48#skyworch

我们讨论正经事恢复身体，不得歪楼