近来经历了几件让人很不舒服的事情，多和人与人之间的信任危机、违背承诺和翻脸不认人这些破事有关系，为了尽快摆脱心理阴影，不把这些情绪带到生活的其他方面去，请教下各位是如何做的？


如果是阅读、影视作品这类的，麻烦告知下具体的名字

如果是其他方式，我也会尝试一下，实在是不想让这种恶心的感觉持续太久。

非常感谢各位

++++++++++++++++++++++++++++++分割线++++++++++++++++++++++++++++++++++

非常感谢各位的建议，我也感觉自己太过于矫情了，什么事情都可以过去，被人骗和被人坑都因为自己无能和无知，下次注意就行了

就好像一位朋友说的，既然来到这个世界就是奔着死去的，这个过程让自己高兴点就行了，过于计较没有任何意义

说白了，最难过的是自己这关，难得糊涂和吃亏是福这两句话真做起来不仅辛苦，还特别内伤，真的是“含笑饮砒霜”啊...

以前总喜欢说“凡事别哟太大期望，这样至少不会失望”，但真正遇到不信守承诺和随时随地翻脸不认人的选手时，所有的好心情瞬间就被淹没了

既然这个阶段有这么个BOSS刷出来了，那就让时间证明一切吧！

再次感谢各位！非常非常非常感谢！发自内心的感谢！

[本帖最后由 duke3dgod 于 2017-8-3 15:43 编辑]

唯有鸡汤。
如果心灵鸡汤不行，就改负能量鸡汤。

一般会去桑拿叫个三飞。

看看动作片撸一发

低潮半年了，感觉抑郁症要复发

性生活可以解决很多心理问题。

换环境，
等着水星逆行结束吧

吃火锅唱歌

知道为什么大保健叫”大“保健么

低潮期。想想家人和嗷嗷待哺的女儿。只能咬紧牙坚持做事。

自动好起来的

吃顿好的

性&爱，即是理性的也是动物性的

去精神科配盐酸帕罗西汀

找外围 包个宿 基本上就好了

写小黄文?

一般基本靠手

天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。夫千乘之王，萬家之侯，百室之君，尚猶患貧，而況匹夫。
洗洗睡吧

泥潭标准答案不是ISO来个全套吗？

心灵鸡汤和毒鸡汤，你要哪一碗？

去找朋友喝几场酒，当你趴在马桶吐的时候，会感觉，还有什么几把事情比不受控制的身体更惨嘛，然后就治愈了

LZ这些大部分都是安慰剂。
直面问题并解决它才是唯一出路，不躲不绕

当然如果问题比较简单的话，那就交给时间去搞定吧

不管你遇到什么问题，生活总是要继续的，想想明天，天也不会塌下来，该怎么活还是得怎么活呗，什么低潮期，那是自己折腾自己的，对工作还是不能有影响的。

又穷又苦的人生有什么权利低潮。。
赶紧爬起来干活。。

看老友记

多给自己来几个比较充足的睡眠~

换gf

找新目标

来这个世界，就没打算活着回去。

生下来就开始倒计时了，及时行乐，及时行乐。

LZ这还好，毕竟事都过去了，只是心情不好。比那些深陷屎坑还没办法逃离的人强太多，那才生不如死。想开点。

咬牙坚持 无他

换个环境

寂寞难耐

总是平白无故的．难过起来

然而大夥都在 笑话正是精彩

怎麽好意思．一个人走开

不是没有想过．随便谈个恋爱

一天又过一天．三十岁就快来

往後的日子怎麽对自己交待

寂寞难耐 寂寞难耐

爱情是最辛苦的等待

爱情是最遥远的未来

时光不再啊．时光不再

只有自己为自己喝采

只有自己为自己悲哀

虽然曾经有过很多感情的债

对於未来的爱还是非常期待

这一次我的心情不高不低不好不坏

寂寞难耐 寂寞难耐

爱情是最辛苦的等待

爱情是最遥远的未来

时光不再啊．时光不再

只有自己为自己喝采

只有自己为自己悲哀

健身，猛艹自己，最好的解药，健身分泌多巴胺，其实lz想开点，什么都是假的，身体才是自己的，能想通，其他都是卵泡东西

中学时看一部日本二流足球漫画（我这辈子就看了这么一部足球漫画），激励自己熬过青春叛逆期····

反复高潮就行了