11周岁，体重33kg，身高151，不太爱吃饭。影响发育了，怎么能胖一些

11还不到时候，多锻炼，消耗大了自然就爱吃饭了，每天逼着喝牛奶啊

我家同岁，体重52身高157，超重了。
苹果、梨、山楂、冰糖煮水喝几天，先开胃。零食停了。然后多喝牛奶。多晒太阳多出去走。

我们家 年初8岁 20公斤 年底 33公斤了 ，第一运动 第二代他去吃自助餐 绝对能吃 个子也长了 肌肉也有了 不胖

吃零食多吗

我家超重了，为了让他能减肥，让他参加了学校足球队，结果饭量大增，根本没有减多少体重 iOS fly ~

家里有个13个多月的饭渣，头疼

瘦比胖好。 iOS fly ~

苹果，梨，山楂，冰糖一起煮吗？各放多少？

markkk

都很高麻，我们男孩刚11岁，体重40公斤，身高才145

戒掉零食饮料
加大户外活动，哪怕是出去逛街散步，只要是户外，动着就行
这是我自己观察来的经验
这一个月我天天早出晚归，三餐稳定，反倒胖了10斤
如果还不行就在饭菜上多变点花样，偶尔垃圾食品也给加上。 iOS fly ~

瘦比胖好iOS fly ~

青春期就好

我们家男孩，11周岁，132cm，46斤，郁闷。
本人身高175，老婆身高160。
可生的娃就是不长个子。 iOS fly ~

我家的10岁了才26kg =hqty2008

回复15#淘宝

还早吧，每个孩子不同的。我亲戚家小孩初中毕业不到一米六，现在上高中不到一年就一米七二了。不放心的话去检查一下。

锻炼是唯一靠谱的医治过胖过瘦方法。后遗症是一旦停了容易长胖。

回复15#淘宝


我夸张点说吧，我初三140左右，坐在班级前排。我高一180，坐在班级后排，你感受下小孩子到一个点，就会爆发了吧，不用刻意注意这个，父母身高没问题，小孩都不会矮的

握手 一样

苹果梨各一个去核，山楂四五个，煮至粘汤，出锅十分钟前放冰糖

查一下生长激素

我家7岁半，快140cm了，36公斤，也愁怕长的太高 iOS fly ~

我闺女不到8岁，也是33 kg左右HiPDA怪兽版

运动，每天坚持，科学训练那种 iOS fly ~

我家11,157CM,48KG.现在担心太胖。想要胖，先不能吃零食，再就是运动，后面就是不吃饭就处罚他2顿都不许吃。

非常感谢

我的6岁，16公斤，愁啊 iOS fly ~

我们现在25KG多点 140+ 愁死了，买了健身环，希望运动下增加饭量
就是好东西吃多了，欠饿。。。

去医院营养科测个微量元素，我是在9岁的时候，喝了特殊配方奶粉，喝了一年，没见多长肉，但是觉得胃口稍微有改善，精神倒是好得很。
医生是推荐小安素，不过如果不是医生建议，这类奶粉不要随意买。

跟我当年差不多……要坚持每天喝牛奶 iOS fly ~