年轻的时候也拜师学过太极咏春，后来明白了力量速度才是关键后就不再玩了。楼下有个剑道馆，看他们整天喊来喊去的，这个学来能用于实战么

另一种形式的体操

较真起来,广播体操练到九重天也能杀人

你自己都说了，力量速度才是关键

实战必然拳击啊，攻防一体

想玩搏击可以去练散打

练剑道的飘过，修身养性推荐，实战？练短跑吧

合气道也是强身健体的，打架不行。不过起码是用了现代教学模式。和武术那帮大忽悠比要强得多了。

剑道看流派，有些没卵用，有些是实战流派。还有就是居合道这种非主流，就像战术射击中的莫桑比克射击法，多多少少有点实战味道，但很难用到，只能说学会了没坏处的那种…

散打就能打架额

剑道不是实战流派，是体育运动，实战可以学日本各种古剑流或者HEMA（欧洲古武术），现代实战日本剑术流派户山流也可以学

学散打泰拳拳击啊大哥

光一招扩胸运动（双风灌耳）就可以一击必杀，回旋运动（无敌大风车）可以在群战中横扫一片。

练毛的剑道，读书那会直接宿舍里挂蚊帐的镀锌管拆下来，布条一绕往衣服袖管里一藏就去五角场浪了，搞得那边联防队的多次堵到宿舍区这边来认人~~~
后来学生科老师和宿管老师又多次查抄宿舍楼，每次都一筐一筐的收各种管子

[本帖最后由 icat 于 2018-8-30 19:38 编辑]

练综合格斗 或者散打

认真殴打
连续普通拳
才是真谛

哦册那，杨浦区老流氓 :企鹅吃惊

最有用的无疑是陈鹤皋流格斗

本帖最后由 MOTOROLA 于 2018-8-30 20:32 通过手机版编辑

要实用找陈喝高老师，不开玩笑

日本那边其实骗子也一堆，合气道名声不好也是因为拿这个骗人的太多，不过人家不玩大一统，跟骗子可以划清界限。

练无限制格斗啊

系统2个月拳击就可以上台和人打打了，在大街上应该基本是无敌的存在。

你能把打刀带出去么？竹剑都难
想要实战去练甩棍，狠一点就学格斗陈
现代剑道已经体育化了，如果你不能带刀，实战里只能锻炼一下你的步法、架构和反应能力而已

[本帖最后由 Nemo_theCaptain 于 2018-8-30 23:39 编辑]

受snk饿狼传说东丈影响，一直想学泰拳，觉得逼格极高，实用，可惜好像没地方学。
其次散打
其他什么道的算了算了

一定先要大肌肉

对不住了队长同志，甩棍属于管制器械，nozuonodie...

实战肯定是拳击，系统练的话，从心肺到力量都得练。

我一直好奇伯恩那种风格电影里看着很真实，现实里有吗，算是真正的杀人技？

大错特错。
武术在49年后已被废，官方上明面上等同于体操。
民间里依然有真正的武术，杀人武术，招招非死即伤。
我朋友的去世老爸便会。

街头打架看吨位。上次那位综合格斗冠军硬冲夜总会被保镖捅死的视频都看看，推冠军跟拎小鸡似的

楼主你想想，武侠小说里面牛逼的是不是都是先修内功的，所谓绝世武功是不是都是内功，好比张无忌学会九阳神功和乾坤大挪移之后别的功夫是不是一看就会?内功是什么，不就是力量和速度嘛，市面上的江湖骗子一个个看上去弱不经风的，根本连基本的体术都没练过，也就装神弄鬼了，碰上徐晓东这种人只能报警保平安了

像合气道这种功夫，动不动就关节技，你敢用吗？对方断条胳膊能赔死你

实战装备是第一位也是决定性的，就算你空手道黑带面对带刀的，第一时间请跑路

拳击加跑酷，遇事优先跑酷，跑不掉时用拳击。合气道的关节技实战太容易弄伤人了，剑道的话不太容易有适合兵器在手的。

明白了速度力量是关键之后，为啥不玩太极咏春了？

八极拳可以一练。发力及其刚猛。

要战斗力高肯定是剑道啊，手拿武器比赤手空拳强多了

结果被反杀了

那还不如练击剑了，穿刺比劈砍威力大而且速度还快的多

一刀子直接通穿心脏or大动脉，直接毙命

剑道我这里一个体育馆有学习班，好多高中生在学，，，

现实中存在小太刀二刀流之类的刀术吗？

练空手道吧，幼儿园就开始实战了。

实战手枪才是王道。。。。。

所以还是美国人民境界高，人家练武术拳击什么的动机纯粹，就为强身健体，真要动手就直接拔枪了。。。。。

本帖最后由 OpEth 于 2018-8-31 08:23 通过手机版编辑

练习三项：
1打架时候保持眼睛睁开，别因为害怕，对方打过来眼睛闭上；
2打架时候身上不会因为紧张、害怕身子发僵
3打完之后身体不虚、不抖，随时能迎接下一场。
我的打架经验

刺击伤害太高反而是问题，而且实战中挥砍的防御力要强过刺击

可以试试 陆奥圆明流，应该有用

这个流那个流都是扯淡。
幕末杀人多的，传授经验就是一条：别虚，站好，砍过去。

还有一个就是腿脚好，碰上对方人多，有可能的话跑了再说。

宫本武藏的二天一流是存在的，但那也只是江户的肉麻文人吹出来的
战国时期日本剑圣搞个排行，他连前五都挤不进去

为什么说现代剑道是体育运动不是杀人技巧呢，因为他禁了古剑术的一堆东西
不准攻击脚，不准绊倒对手，不准夺刀，必须攻击规定区域
实战的古剑术可没这么干净，比如刀魂里的御剑，绝对不会对下段手下留情，砍脚筋、扫堂腿、膝击、飞踢，只要能杀人，怎么打都行

而且现代剑道还有个问题，他是建立在假想竹剑换成打刀可一击致命的前提下制定的规则，击剑运动也是这样
所以二者轻视防御和后手
而实战里往往不能做到冷兵器秒杀对手

当然拿来锻炼反应能力、架构和步法，还是有一定作用的
李小龙生前就是击剑选手
问题在于要拿来实战还不如练拳击

实战的特点就是规矩越少越猛
泰拳实战优于拳击也是这个原因，把肘击和膝击都用上了，每一个关节都可以拿来揍人

合气道挺好，有很多不需要力气又能压制对手的技术，但和同量级的打击技术比起来还是太被动了

我在上海练了三年合气道了，欢迎来参观，老师是一对日本六段的老夫妻。
优点: 教学科学，氛围非常好，强度不高，老少皆宜，适合长期练
缺点: 提高反应可以，但这门技术几乎没有实战价值，过分的招式都不练了，毕竟你不能弄伤伙伴

本帖最后由 jedivampire 于 2018-9-1 11:22 通过手机版编辑