高反

  • s
    steven_zzz
    不存在啊







    难道是时候未到? iOS fly ~
  • 变形金机
    帅得一塌糊涂
  • m
    mobile01
    晚上运动一下就来了 iOS fly ~
  • 星辰大海
    就怕说嘴
  • n
    nm114
    上周在3840呆了半天,感觉走路需要慢点,其他都还好,自己都吃了一惊 iOS fly ~
  • a
    aedieno
    楼主经常运动捏脚的效果出来了蚂蚁清单
  • z
    zz0727
    别洗澡!高海拔不洗澡防高反!
    当年我和我爸的同事参加当地市里搞的民兵训练一个去西藏当过兵说的,他说他在西藏最长3个月没洗澡。
  • u
    ulpan
    回复7#zz0727
    也是因人而异,不高反的怎么洗都没事,当然易高反的洗澡确有引发作用。 iOS fly ~
  • z
    zhdphao
    活蹦乱跳。野生沈总。
  • c
    caifly
    去到5300试试看
  • A
    Arlen998
    4k多确实不怎么会高反吧。几年前八月份我们一车人在青海翻一座4k多米的山时,刚好碰到山顶下雪,大家兴奋地下去玩雪,没听到有人高反。 iOS fly ~
  • a
    aepoz
    后半夜,注意,注意,注意 ..........!
  • m
    michaelgao
    时候未到呀,过一两天到了晚上就体会到了,尤其是经常跑步健身的,要更加注意
  • s
    steven_zzz
    回复13#michaelgao
    还想喝两杯呢,怕怕size=1]iOS fly ~
  • k
    kil
    4k多还好,我还跑步呢
  • c
    cwnd
    去5000试试。4300就是黄龙的高度
  • a
    arnaud
    楼主这体质,又是马拉松又是天天打篮球的,怎么会高反?
  • 老飞侠
    白天能有什么高反,晚上睡不着觉的时候你就知道了
  • s
    steven_zzz
    回复17#arnaud
    他们说运动越多的人越容易高反

    氧气需求量大 iOS fly ~
  • t
    tiens
    别快走快跑,弯腰捡东西动作放慢。最后一定注意别着凉感冒
  • i
    i86
    蹦蹦跳跳来几个后空翻撸管几下试一试HiPDA·NG
  • .
    ..........
    高反是要呆3-4小时才会有 iOS fly ~
  • 靓老虎
    开车过个垭口能有啥,把运动量加起来试试。
  • a
    aiqindao
    睡一觉才知道自己到底有没有高反。 iOS fly ~
  • 与虎谋皮
    被整了个肺水肿的出来仰慕一下
  • c
    cxyfq
    当时温度多少度? iOS fly ~
  • b
    bill30000
    到4700再说吧,剧烈动两下
  • s
    steven_zzz
    回复23#靓老虎
    爬了会儿山呀,

    然后到了新都桥又出去逛了一下


    头稍稍有一点晕,喝了一只啤酒的感觉

    iOS fly ~
  • s
    steven_zzz
    回复24#aiqindao
    晚上没活动,睡了有生以来最长的一觉

    9点睡到现在

    iOS fly ~
  • 弱水
    别瞎折腾,不是闹着玩的
  • c
    chiasma
    回复29#steven_zzz

    适应的不错,我第一天晚上没睡好,头疼
  • E
    Efree.
    我就是头痛欲裂 我是小尾巴啦啦~
  • p
    ph_d
    经常运动的人因为氧气需要的多,所以静态心跳慢??? iOS fly ~
  • s
    sun79
    说明基础代谢不旺盛 iOS fly ~
  • n
    netfly
    就你最骚 iOS fly ~
  • l
    liu12xin
    楼主体型保持得真好,羡慕
  • g
    gusu
    才四千出头那来什么高反? iOS fly ~
  • d
    dong
    慢慢就适应了
  • s
    steven_zzz



    上了4718 iOS fly ~