论坛的小胖子们请留步,体重超过100公斤的进来报名

  • s
    steinfigur
    180,90确实胖了点
    190就差不多了
  • f
    fae
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    现在是想长高是不可能的了,长胖太容易了!
    3毛后的悲哀!太容易胖了!
  • e
    el_cazador
  • s
    steinfigur
    保持锻炼吧,包括床上*/-19
  • z
    zggwchx
    已经开始横向发展了
  • 真实讣告
    117斤……
  • U
    UFT
    中国人的标准健壮体重应该是:高度(200CM以下)—100即可
    我高173,63KG,身轻如燕啊
  • g
    gamestor
    120的来了。
  • b
    brucelee007
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    120公斤,厉害
  • l
    lkuu
    我很轻。。
  • s
    steinfigur
    非健身房锻炼出来的*/-19*/-19
  • C
    Cabbage
    100KG没有 100斤的行不*/-27
  • s
    shenguai
    后面的还以为是越来越上档次
  • 自己
    我不到100kg~我不到100kg~
  • 自己
    差点~已经在减肥了...累啊
  • 狗仔之王
    75KG*/-27*/-27
  • b
    brucelee007
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    90公斤有了吧*/-93
  • 自己
    回复brucelee007的帖子
    恩~91*/-16
  • b
    brucelee007
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    */-93,围观小胖,以后甜点少吃吧*/-93
  • 自己
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    1米82 180多斤*/-16
  • 自己
    回复brucelee007的帖子
    恩~前天开始减肥了~每天绕着四德公园2圈~
  • t
    tembo
    */-19
  • 自己
    回复tembo的帖子
    不许笑...*/-11
  • b
    brucelee007
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    你可以把自家的一个小房间改造成健身房,先弄辆动感单车来骑吧
    ,我二姐家是把地下室改造成了健身房
  • 自己
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    我受不了动感单车...那个太恐怖了...心跳直接200多下
  • b
    brucelee007
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    你想一口吃个胖子吗,开始可以骑慢点啊
  • s
    shen7911
    70KG~~~~~~~
  • b
    brucelee007
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    我75公斤
  • s
    shen7911
    我身高加尾巴只有80CM~
  • 自己
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    我家里有那个单车~还有跑步机~但是很少上去练...现在天天在快走
  • d
    dxq42417
    87而已
  • b
    bigwario
    今年过年巅峰状态时101kg,现在83kg
  • b
    brucelee007
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    */-91,家伙式这么全,不是孩子小,我自己也弄个健身房
  • w
    wgm753159
    */-19*/-19
  • 自己
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    恩~孩子还小还是不要弄得好
  • b
    brucelee007
    回复shen7911的帖子

    比我高啊,我才175,现在可能还缩了,人过了25岁就开始缩了*/-41
  • b
    brucelee007
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    那天在健身房,一菜鸟差点把自己砸残废了*/-91
  • s
    shen7911
    ...其实是背没挺直吧.健身的话应该知道一个专门举重的姿势吧~即使手里没有东西也可以练.
  • 自己
    回复brucelee007的帖子
    我靠...这东西刚开始一定要教练跟着~熟悉以后了再自己练比较好~而且也知道该怎么缓解肌肉什么的
  • b
    brucelee007
    回复shen7911的帖子

    深蹲吗,这个对膝盖损伤比较严重,我也做,但做的少
  • s
    sunsil
    54kg....
  • s
    shen7911
    我也不知道叫什么~就是半蹲撅着PP~手里随便拿个钢杆往上拉...拉完以后背脊最底下那骨头很酸.然后整个背就挺了.我原来练过一阵,效果确实不错.而且人也会精神不少
  • z
    zzyyzz
    80KG飘过
  • k
    kenshinlin
    我估计胖子还没我重~我80
  • r
    rx178
    */-45 78KG
  • w
    woodstock
    皮包骨头
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    lusheng21
    65KG的飘过~