拖着玩玩游戏完全没用啊，仍然沉浸在情绪中。浪费了一晚上。wtf，还是听能刷脑的音乐?好点儿，能刷进些别的情绪，以最小的行动，听就行了

我心情极度不好的时候就重看星际穿越

再来一次
做完美

出来唱k iOS fly ~

听下 中西合璧的 你莫走，唢呐的颤音能带你走出忧伤。

出去找妞

嗷嗷，我也这么干 iOS fly ~

需要接纳情绪，情绪释放了会好转。有意识又觉知的发泄一下。例如找个软枕头打打，切记不要伤害自己和别人……小尾巴~

所以尽量别吵 远离垃圾人