肛硬化笑喷了
喝酒喝的吧

肝硬化有点麻烦吧。。。找个靠谱的医院住一段时间调下

以后别发做菜贴就好了

危险了，该减肥了

祝福你了，希望明年你还能上论坛发帖

好像很少有人发做菜的帖吧……我减肥后的一个好处就是不论吃什么，再好吃的东西也会很谨慎地吃，绝不多吃，已经多年没有吃东西吃撑了的感觉了，偶尔有时候出去喝茶会喝很多撑了，但是茶叶没关系的。

楼主先把回帖通知的习惯改了

养肝最重要就是早睡，其次是不喝酒、不乱吃药，第三是饮食保证足够的蛋白、注意补充微量元素硒
以上三条基本是原则
然后就是给肝脏减负，多运动，保证足够的休息，多吃菠菜啊，西红柿啊，肌肉啊，养吧，至少需要1-2年的时间往回捞了（另外肾脏不好也会加重肝脏负担）