只能吃蛋白啊…

不会咋样，估计会来发帖问会怎样。哈哈哈

建议关注胆固醇指标，一天十几个鸡蛋明显超量了

啥东西都讲究适量，抛开剂量谈毒性都是耍流氓。
正常人每天的蛋白摄入量，每公斤体重0.8-1.5g蛋白都是正常标准。
健身的人可以适当的调整到1.5-2都是可以的，且建议先去医院验血检测总蛋白，盲目输入并不可取，健身先健脑。
鸡蛋的蛋白质，大部分都在蛋黄里，只吃蛋白不吃蛋黄也是浪费的。
鸡蛋内胆固醇的摄入还没有研究表明会影响人体的内的胆固醇增加。

健身·能吃除脂肪肝来··看来没怎么认真练 ··要么练的方向错误了

健身真的练了这点脂肪是不可能消耗不掉的

是啊，不是说胆固醇是自源性的而不是食源性的么

会撑吧，这么多鸡蛋吃下去不恶心吗？

有什么证据证明是吃鸡蛋吃出来的么？

健身脂肪肝不是吃出来的，是饿出来的，练的量太大，碳水摄入太少了，我就是

你想想鹅肝。。。。。

50克一枚算，16枚800克，脂肪11%，就是88克脂肪，能不胖乎？