兄弟们，我刚刚被检测出来胰岛素抵抗，有没有什么经验可以交流一下？

  • 电
    电台
    抽了我8管血，太痛了。
  • i
    iloven900
    8管就为了血糖？
  • t
    taboosean
    耐力运动据说能增强胰岛素敏感度，跑步，自行车之类。或者小重量高重复的力量训练。
  • 电
    电台
    做的是糖尿病前期筛查
  • b
    blueearth
    如果有家族史比较麻烦 基本跑不了。。。 如果胖感紧减肥 可能可以改善 注意饮食 控制的好前期受损阶段可以逆转