《精力管理：管理精力，而非时间，是互联网+时代顺势腾飞的关键》(The Power of Full Engagement: Managing Energy, not Time, is the key to high performance and personal renewal)，（美）吉姆 洛尔 (Jim Loehr)、托尼 施瓦茨 (Tony Schwartz) 著，高向文译，中国青年出版社2015年版，240页。

本书合作者之一托尼 施瓦茨给特朗普做枪手，写了《交易的艺术》那本书。

这本书的核心观念是，我们不该时间管理，而应该管理自己的精力，确保时机来临，我们处于最佳状态，全情投入。作者认为，生活不是马拉松，而是一系列变速跑。平时佛系，是为了关键时刻高光闪耀。

精力可以积蓄、培养。把最好的精力分配给最重要的事。养成良好的习惯（冥想、注意睡好觉和膳食等）。多锻炼身体。树立正确的目标。激励别人去实现它。

情绪是耗费精力的一大来源。不自信的人往往喜欢跟人争对错。实际上我们每个人都错误过无数次，没有人永远不犯错，认识到自己可能错，是改进的好机会。

我从这本成功学书籍中学到的：

休假也不一定是坏事。一直连续工作，产出未必高。

以自我为中心的关系，也称不上真正的情感关系。

在高强度压力下调动积极情感的能力是领导力的核心。

左半球坐落着语言神经，有条理、按次序地工作，通过逻辑推演得出结论。斯佩里突破性地发现：大脑右半球拥有独特的能力，却常常被低估，它更擅长视觉化和空间概念，有更强的全局观，能将事物的部分与整体联系起来。由于右半球不如左半球那样单线化、对时间敏感，因此它更容易凭借直觉和顿悟处理问题。

任何大型公司的成功都取决于是否给予员工归属感，是否让他们感觉自己受到重视和有价值。

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