0629更新
刚开始恢复跑，两次四公里，每次都是一公里开始前脚掌发麻，感觉有一大块东西顶着脚掌，正常吗？老了要保护膝盖所以很小心，求指点





我前一双鞋是李宁超轻16代，大拇指侧稍微磨损多一点，体重140斤，身高170，应该买什么系列？另外，去年一周三次五公里，一个月后膝盖上楼有点疼

有人说大拇指磨损是外翻应该买支撑的kayano，有人说大体重保护膝盖应该选减震nimbus，第一双亚瑟士，不懂。。。多谢指点




更新，买了kayano 25标准宽度的。跑几个月给你们反馈。居然是湖北黄石生产的

k和n其实不用太纠结，都可以。你的体重也不算太重，去店里试试哪个舒服要哪个。

大体重选k，你选n就行了
不过他家的质量出奇的差，脚后跟那块特容易磨破，我已出坑 iOS fly ~

我觉的k舒服

70kg，k系列是可以踩动的。

旗舰科技多，保护好，重量重一些，适合一般跑跑和平时训练。不适合竞速。

看个人需求，我体重比你大一些，主要是力量训练，力量结束后跑台跑一会会换上跑鞋。

现在有两双亚瑟士，k和metaride，跑过半马和越野25km，关门前溜达完成的水平，都够用。越野稍微差点意思，慢点跑也ok。再长的越野跑还是要越野跑鞋。

跑步遇到疼痛先分析原因，我因为体重大，最开始跑胫骨前疼得厉害，力量训练一段时间以后就完全不疼了。

回复3#git


相比你也是脚宽才买亚瑟士吧？又进哪个坑了？

回复6#citroenc5
ultra boost iOS fly ~

k非常重 你试一下再试一下飞马37就知道区别了

同疑惑中，80几kg，不知道买k25好还是n21好 iOS fly ~

亚瑟士的偏小，我选大了两码的都嫌小工业4.0讨论

飞马我也试过了，太窄

回复9#leonhu1988

您知道kg的含义吗

哥们，有点胖啊

买宽楦的

去专卖店测下脚型，看店员怎么说HiPDA·NG

k 还是n 看脚型的。

店员本来说我膝盖疼推荐N，结果一听我内侧磨损立马推荐K，搞得我也糊涂了。这个鞋40.5和40居然只差0.25厘米，日本人真是精确

回复12#malihome
手误，160几斤iOS fly ~

回复18#leonhu1988

飞马37吧

160斤穿飞马37，那得多高啊，2米以上的身高？飞马太瘦了

回复20#citroenc5

我155 飞马37很合适 比kayano好太多了

回复20#citroenc5
飞马36在穿，确实有点窄 iOS fly ~

五月和六月初分别买了超级飞马2 和飞马37，我个人感觉超级飞马相对舒服，再次之前一双kayano26，跑了差不多1000公里（基本上跑步机），身高184，体重从去年6月的200跑到现在162，我觉得如果想追求速度了就买Nike，如果不追求成绩，kayano也挺好，nimbus只在店里试了试，感觉还挺软，因为买了Nike就没买新鞋，另外亚瑟士新出的ride系列据说跑起来能省力，没试过，价格从高到低（重量从高到低也是）metaride glideride和evoride iOS fly ~

飞马这种中端就不要拿来和kn比了啊，也太小看亚瑟士了，好歹拿turbo来比

前两天买了双nimbus20，说句实话，真的比ub舒服

回复1#citroenc5


膝盖痛，首先不是看鞋子，而是看看你自己的跑姿有没有问题，是不是该上点其他的护具。比如紧身裤，比如髌骨带。至于亚瑟士，我现在不推荐它主打的k，n，c，g任何一个系列，只推荐novablast。我的短评。https://www.hi-pda.com/forum/viewthread.php?tid=2723465

我买了metaride，的确是会向前驱动

买耐克！ iOS fly ~

140斤大体重。。。羞愧的掩面而出。

早上我也在看亚瑟士，除了亚瑟士，还有其它选择吗？

回复1#citroenc5

170 140，跑量别太多，注意膝盖，有点重

回复30#乐乎

耐克飞马

我还是觉得买阿迪耐克就好…

hoka speed goat 有机会尝试一下，跑一次就回不去了，以前是Asic用户

回复17#citroenc5

不是说了，看鞋子磨损不准的吗。我是轻微外翻，低足弓，按常规来说是大脚趾位置磨损严重，推荐的也是k系列。但是我实际情况是鞋子外侧磨损严重，对一般轻微内翻外翻来说，跑姿对鞋子的磨损影响大的多。


如果要买亚瑟士的，可以看看亚瑟士的自己的足型指南
http://www.asics.com.cn/pronation-guide

本人标准体重，kayano和GT2000各一双，GT更软，算是次顶级，kayano顶级略硬，而且我一穿kayano超过10公里以上左大脚趾就会起泡，不知道什么原因

ASICS技术落后了，要步New Balance和Karhu的后尘了
日本人真是。。。守着东北大学这么强的材料专业不用，非要吃老本

创新老巨头：索康尼、布鲁克斯、阿迪、耐克
新兴四小众：Altra、Hoka One One、Skora、On（昂跑）
其他的还有多威、泰尼卡、Newton、Topo Athletic等

上turbo2吧，亚瑟士已经落后了，不要要听从什么四大跑鞋，只是几年前的事了，现在周围基本上都是钩子鞋了

飞马确实窄 iOS fly ~

作为极客鞋谈的会员。推荐一下哔哩哔哩极客鞋谈的节目

指定亚瑟士的话楼主这个体重可以试试gt2000。

回复41#anguswen


不可以nimbus？

体重不够，踩不动k

这个体重不需要K和N了，次一级就够了（GT-2000级别）。膝盖不舒服要注意跑步姿势，鞋只能解决一部分问题，大部分是跑步姿势和肌肉力量问题，需要自己慢慢体会纠正

谢谢。很全面啊

楼主这体重不算大，跑步膝盖疼主要是跑姿问题。跑慢点，跑久一点。多看看跑步基础视频，录自己的跑步视频对比一下

确实 后跟的内里很容易磨损 iOS fly ~

顶一下

前排关注

有点担心膝盖
最近先从游泳开始
跑步打算慢慢开始

不正常，你前掌跑法？