以前跑3km，最快心率到220了，不知道咋回事，但是没啥异样，而且当时当兵，跑10km半马很轻松，就是心率降不下来。。。

220 厉害
我打羽毛球 最高 170

心速一直过快，静止的时候都有80

42应该不准，我是8，90

我心率也高，所以耐力不行，你这个速度我估计要过180

还是要去医院看看，看心血管，我也是心率过快，刚醒67左右，一起来什么也不做就85-95，只要心跳一上来血压立刻上来。去医院做了心电彩超倒是没啥问题，给开了降压和降心跳的药。你最好差一下血脂和同型半胱氨酸，看看脑溢血的风险大不大，如果太大，务必停止剧烈运动，低强度有氧即可。

楼主低调炫耀，配速5，5公里，35岁上下，这个心率很不错了

我骑个助力车都能破200，总觉得是手环坏了

最大心率可以破200一般都是年轻，要么就是天赋好

静态心率60+跑步160-180上下浮动

每公里5分钟，还慢跑

看看楼主的速度再说低强度

睡眠静止时50+，佳明手表测试

常年静息心率50-55

我LP前阵子心跳快，人不舒服，去检查了，室早，哎.

这个。。。。准么 精准度是个问题 感觉不好 还是去医院做个心电图 话说心率70以下是运动员的静态心率 但是慢跑180有点儿高了

昨天科目三候考厅心跳最高108....

室早是什么

不吃药静息心率120。。。

用什么测的？
手表一般不准，至少心率带。
十年前最高198，骑车的时候。现在到180了只有。。
静止一般50多把，这个是用手表测的

室性早搏，一种病。598的专家号也看了，只能先吃药看缓解情况。

强度是对不同人有不同的标准，每个人素质都不同。如果稍微动一动就飙升到220，那对这个人来说这种运动量肯定是过大了，要么看病，要么降低运动强度慢慢来。

刚拿到手体检报告，窦性心动过缓，这个年年有，三高是没了

那你意思是5分钟一公里对你是慢跑咯，那说明你身体素质特别强，42不就是正常了么，

所以就是上面说的这贴本来是低调炫耀么。。

甲亢也会加速心跳

你这个心率是光电的？ 如果要准确的话还是建议心率带

昨天刚查过

安全心跳最大值，220-年龄。。。有氧燃脂区间。。（220-年龄）的60-80%

我睡觉一最低59，一般65左右；运动最高170多，一般保持140到150

我不是跑步爱好者，我只是针对lz自述的心跳快的症状，从自己的经历提出一些建议，万一身体有问题不要耽误了。

不要迷信aw的心率，之前心脏不太舒服，去背了个24小时动态心电图，我记得那天aw显示我最大心率一百六十多，第二天看动态心电图还有才一百四。如果你长期显示睡觉的时候四十几还正常，偶尔显示那么多可能是体位，或者姿势不对。

没什么问题

咦，哪裡暴露年齡了。