不是，一直有说，只是王比较谦虚，坚持用意拳多

回复46#粉热

学是学了，我练的项目比较少，基本试力跟浑圆桩都每天花俩小时，时间不足啊

回复50#man9900

桩法多不怕，只是侧重点不同罢了，没必要都站啊，只有浑圆桩是可以练到老的

最后一上台，都干不过专业运动员，这拳谱倒是说得挺牛逼

回复53#师哥来了


哈，这个“桩法多”是别人拿这个来调笑王芗斋的。

回复54#鱼儿的小池塘


武术，一直以来，正统的传承都认为是修养第一健身第二，打人就是下乘。练武是为了修身养性，你可以说他们都虚伪，怕打输了丢人。可是那个时候，大家都差不多，也没有专业运动员，孙禄堂当年横扫一大批，也没谁因为被孙打败就从此臭大街没人理。

任何一种对抗性的运动，如果你非要加入健身的条件，那你就赢不了别人啦，你需要付出大量的时间和体力来训练，这个过程就会对身体造成伤害，但是也会极大的提高你的体能反应。

武，被认为是道的一种，如果真能打人的话，也是仅仅少部分人才能达到这个标准，不是所有练武的人都能达到。承认这个也没什么难看。

说实话楼上几位兄弟说的都有一定道理，技击也是练武不可回避的话题，但作为业余爱好者我们可以降低点要求吧，有临危自卫的能力就行了，我自小学过形意心意，后来学意拳，我没想过还能参加比赛啥的，我的向往是形意心意所谓的“六合相聚人难躲，遇敌好似弓断弦”的灵劲，但进展很缓慢效率很低，不过意拳给了我明晰的道路和方法，让我看到了希望，看到了更高的层次和境界，知止而后有定，道路在脚下，方向目标已定，走下去即可。相信有生之年会成功！现在每天站桩练拳对我来说才是真正的愉悦，不知道有多少坛友有同感

无机桩站不站？
眼睛睁着还是闭着啊，如果睁着看哪里啊？ 辣疙丝

听说万籁声的自然门很苦，真的假的？ 辣疙丝

回复60#zhanghe

意拳没必要站无极桩，可以当个准备动作，平缓心情了开始浑圆桩，我们是从提插桩开始的

原则上来说技击桩不能闭眼，养生桩无所谓那么严格

回复61#zhanghe

没有听说这个说法，按我了解，自然门练法算传武里最贴近散打的，万的徒子徒孙好多都改练散打去了，比如做过福建武警总队散打队总教练的林志谦，就是万的徒弟。

说到辛苦，我上面说到另外一个本地与自然门齐名的传武，狗拳也叫地术的，那练法才叫痛苦，说练拳时候需要赤上身躺在地上翻滚，高手背上都要有个大茧。。。我听听都觉得好痛。。。

回复58#man9900

1 哎呀，能看出"武术，一直以来，正统的传承都认为是修养第一健身第二，打人就是下乘。"这段话只是"高大的借口"，不能少说的"门面话"而已，估计只有你肚子里的蛔虫吧。

2 武德这事呢，在我的亲身体验和了解里呢，一般师傅和教练大意都是指学了功夫，要走正道，别借手头的技艺欺凌弱小乱惹事，见到不平事，要敢于出头。我寻思，您对武德的理解可能也是您自个"估计"的吧。

3 至于说到拳击呢，这个我更熟悉了，所以你也别在这瞎估计了，在职业队教练告诉队员是:"好好练，拿了成绩奖金大把，冠军楼里有你一套房。日后退役国家还给安排工作。而商业拳馆呢，教练会说练习拳击是几大格斗术里最实用，形成战斗力最快的，这是勇敢者的游戏。我还见过一些小朋友受了校园暴凌家长送来拳馆，教练倒是一上来就是一句:练拳击的，打架特别的厉害。

回复66#南方小陈


你说的对呀。我估计别人怎么想，你再来估计我怎么想

回复67#man9900

问题是我拿事实证明你的估计纯属瞎估计啊，所以说你说的说法是"发明创造"你就别不服了。。。

回复66#南方小陈


再说了。你说的都是哪对哪啊。既然练武不是为了强身健体就是为了打架，那怎么现在连徐晓东这样的都没人能打过呢？你就是为了打架厉害才练武，然后只能跟没锻炼过的打？

合着武德这个，我说不能好勇斗狠就是我估计，你说一个不能欺凌弱小要敢于出头就是你正确。

那我再估计一下，您是党员吧？就您说的对，是吧？

您在那地方，这个狗拳这么厉害，那倒是出来一位给传统武术长长脸啊？