喷了，阿敏要不要这么锱铢必较

以前抽烟的时候感觉喝绿茶可以减轻一些烟草的害处。感觉而已

影响个人健康的不是饮食，而是饮食习惯。

我说一下我每天的流程
起床后先来一杯白水200ml。
到了公司后一杯温水300ml+苏打泡腾片解早饭的腻调整胃酸。
然后泡茶。红茶绿茶普洱什么的看心情。
中午吃完午饭后泡一杯苦荞茶消食解腻。
午觉起来后一小杯黑咖啡。
然后到下班基本就喝白水
晚上在家泡枸杞菊花。周末就泡茶或者咖啡。

就我观察，喝咖啡的比喝茶口气要重很多，还是更喜欢喝茶

正确喝茶肯定是有益的，关键是不能太浓，也不能喝太多，一小撮泡两三杯就不要再喝了。

只喝花茶 天天喝～

喝花茶有害吗

结石，肝内胆管结石
保健就是自己骗自己，清除口臭这个确实有效果

明天喝咖啡呢

茶不能短时间内多喝，会醉茶

结石是因为茶里含有草酸，身体里形成草酸钙，然而草酸不单单存在茶里，菠菜、芋头啥的里面超多，医生是叫你注意忌口，不是让你把锅扣在茶叶头上
自己怎么会有结石的，心里没点逼数？

喝白开水吧。。

我也喜欢喝茶，但听我丈人说胃不好时就不要喝了

现在茶叶农药的确多，你去茶叶田看全是农药袋子
请教一下买进口的茶叶会不会好点