这个没啥用啊。。。
有啥吃了不饿的代餐么？

康宝莱本来说替代早饭中饭，我是替代中饭的。。。。省的叫外卖了。。。

可是喝完过十分钟就饿了啊

再来一份啊

赶紧来个全家桶垫垫 iOS fly ~

再带几根黄瓜或者是几个西红柿。
然后切了用个碗装着，倒上酸奶

这个东西就是让你饿着的~~~肚子饱了但是大脑感觉饿~~~

还不如加上沙拉，沙拉好吃多了。

叫份炸鸡压压饿

别勾引我啊。。。这个时候最禁不住勾引了。。。

我是替代早饭和晚饭，中午放开了吃 iOS fly ~

喷了，这不反过来了么…… iOS sucks ~

若饭的饱腹感不错。 iOS fly ~

55的全家桶真便宜。

回复10#跳跳猪

我看了下这玩意，吃两勺可能身体所需的能量和营养是够了，但有饱腹感估计很难

羊肉汤了解一下？

我是懒人啊。。。早上晚上有饭吃，中午没饭吃。。。懒得叫外卖。。。所以就代中餐了。。。

坏人。。。。踢飞

这玩意饱腹感挺强的，就是有时候会觉得恶心

回复18#hch1018


没有饱腹感啊。好饿！！！

回复16#wedf

这样没效果的，还是算了吧。

也不是非要减肥多少，这样午饭少摄入一点热量，总比吃午饭好一点的把？

订健身餐/轻食。蔬菜、粗粮（三色糙米饭）既不发胖还挺有饱腹感 iOS fly ~

中午要吃好 subway培根牛肉汉堡来一个

三勺燕麦片加热水。

中午一定要吃主食，这玩意早上或者晚上喝比较好

中午懒，晚上馋。。。自己发明的变通方法。。。。好像不成立？

别怕。晚上加倍吃回来 iOS fly ~
或者去超市买三个茶叶蛋

回复10#跳跳猪


自我安慰：我一定是吃饱了，不能再吃。。。 哪种代餐都解决不了血糖下降导致的饿

回复25#blueearth

多加一份培根，加一份芝士，蛋黄酱番茄酱烧烤酱

iOS fly ~

一份牛排

买点坚果，亲测有效。
但是不能一下子吃太多。 iOS fly ~

坚果很油的吧

坏人。。。。。

饱腹感是纤维素带来的。

康宝莱纯属智商税，吃康宝莱还不如吃全安素iOS fly ~

你这又是啥？

传销那个吗？

对啊对啊，闲鱼买传销剩余产品，哈哈

我公司帮香港康宝莱某个团伙做过网站。。。不过，负责人不是我，我没了解。。

回复42#wedf
雅培的全营养配方粉，前身是安素，医院用的肠内营养。这东西不是减肥用的，但可以完美替代康宝莱的智商税产品，原理都是一样，低摄入。前两年西班牙的老批号一桶六七十，现在都是新加坡产的了，电商活动价能做到100多点吧。 iOS fly ~

回复46#毗沙门天


你说的这玩意安全吗？康宝莱吃过，感觉难喝。。。。。

香啊

回复38#wedf
没脂肪怎么饱？ 脂肪分很多种的了解一下。 iOS fly ~