38岁，经济状况还可以，夫妻两都有稳定工作。小孩刚上一年级。

最近几年总是觉得闷闷不乐，感受不到快乐。 能让我稍微能感受到一点快乐的是旅游（国内基本都去过了，并且也不可能天天旅游）、看电影（这是我最大的爱好，已经是20多年的习惯，基本上能看的美国片全都看完了，所以这个快乐源泉基本上断绝了）、买玩具（指数码产品 游戏机 电脑DIY这些，不过该买的都买了，而且折腾这些东西的兴趣也越来越消退了）

周末在家基本上一睡了之，睡到中午12点起床

疫情到现在也基本没有参加聚会活动了，一些朋友邀请，我基本都是谢绝了。不想见人......

中年危机？其实也没有什么具体的焦虑事项或者说烦恼，要说具体的烦恼，是我家楼上一直在出租，租客基本上都是比较不文明的，搞出很多响动，深夜大声说话，拖鞋声，小孩蹦跳，小孩在地板玩玩具.............为这个事一直都烦，卖掉房子换个住处？ 因为小孩就近在小区里面的学校读书，所以6+3年内是不能离开这里的

其他就是一些隐隐约约的对未来不确定性的一些忧虑......

想找点事做找点兴趣来分散注意力，但是看电影确实没什么电影可看了...........

好电影多看几遍，要么看点书

有钱人的生活就是这么朴实无华

比你小一些，但也面临这类困境；

看到游戏，首先考虑不如直接买个高级号；看到电影，基本已经猜到结局；

现在能让自己放松，就是飙车、偶尔酗酒、健身。有时也会想着打扮下自己，试试能否撩到年轻姑娘。

等小孩再大一些，准备回到过去，继续挑战各种高难度户外路线。

常年吃太素，想吃点腥？

秒懂

你不是一个人，身体压力和精神压力双重打击

这就是40不惑的原因

可以美剧刷起来了，我自从大学期间爱上了刷美剧，从此一发不可收拾。

B站这个节目我也在看，有点意思

XXXOOO ? 多人 ？

想要生活丰富多彩？

没事可以写写书，指导年轻人

玩点大件，比如改车

找点耗时间精力的兴趣，比如草缸，海水缸

可以看看韩国电影 有不少好片

你不在二楼可惜了

经济状况还可以 能这么说的都是大牛啊。。。


我最近戒烟三个多月了，失去了了一大爱好，也不玩游戏了，失去了一大爱好。不喝酒。。。


上周报考了摩托车增驾，准备买个踏板出去浪。。。

还在研究钓鱼装备，准备出去钓鱼。。。

噪音问题很好解决所以先说，办法就是装修一下。魔都东方卫视有一档装修节目叫《梦想改造家》，2019这一季的节目里正好一期是解决楼上噪音问题的装修方案，效果应该能满足99%的家庭需要，只要你有闲钱和时间。搬家纯粹一种消极的方案，除非买别墅或联排公寓否则你永远有概率遇到垃圾邻居。

快乐问题应该是年纪大了缺少探索的乐趣了，没有新的刺激大脑就没办法分泌更多的多巴胺来让你感到快乐，解决的办法要么不断发掘新的兴趣爱好，要么每天慢跑5公里强迫大脑每天分泌多巴胺保持快乐感。

我在今年年初专门发帖讲楼上噪音问题，当时也有人跟帖说上海那个电视节目，我仔细研究了，发现网上有不少人讨论楼上噪音及隔音吊顶能否解决问题的贴子，但是大部分人都说隔音吊顶作用不大，我很担心花了大量时间和精力最后却解决不了问题......另外，我还比较担心隔音材料的安全问题，毕竟中国这个大环境，什么东西都是黑心的，怕搞个甲醛或者什么有毒物质泄露，那就得不偿失了......毕竟是在卧室用的

看一下这集——梦想改造家第6季 ：设计师携手声音工程师 城市改“噪”大作战

石膏吊顶的抗噪肯定不是厚实的实木框架能比的，节目里设计师用了2块木板中间夹一层专业隔音棉的方式来作为吊顶和墙壁的材料。具体效果你可以试试实木房门的减噪就知道区别了。（一定要实木的，不是夹板中间空心的那种门）实木是非常好降

还有3层的阳台和窗户玻璃也是减噪的必备材料。

故事即将开始

消费不能让人充实，创造才可以

我们说的应该是同一集吧？ 第6季第7期 两夫妻找了设计师来，把吊顶设计成空腔的，隔音材料是黑色的，很厚。后来还专门找了个工地毛胚房做试验，测试噪音减小的程度。节目前半部分是讲吊顶，后半部分是讲玻璃窗

换个姿势，又能解锁新的玩法，又能消耗过剩的精力。

应该是，这样的设计不可能会差的，网上的键盘侠太多，有些东西自己可以做简单的测试。

差不多吧，不过我最近对骑行有点兴趣，基本上从周一就盼着周末出去骑一圈，但是昨天被媳妇拦住了，那一瞬间觉得周末过得还不如上班。

一穷治百病

可能要开发新的兴趣才行

确实有这种可能。我朋友说我是太闲了太空虚了所以就闹出心理问题

我这十年是这么过的 首先是山地车 然后是户外 接着公路车 去年开始加入瓦罐群体
总之就是永远找新的乐趣 人生才有意义

握爪，年纪大了感觉就是这样，曾经最爱的游戏玩不动了，女人也是有心无力，生活谈不上多自由，也没时间健身或者旅行，总体感觉就像一个工具人，未来的路已经到头了，生活没有任何乐趣

字母圈存在的意义就在于拯救疲惫的中年危机。

我们一起买台摩托车吧。

生活惬意且平淡如水，激情消退，动力不足
前方林有有高能警告

3年后的我

有钱人的生活总是没有激情 穷人都还在为了生活打拼

把楼上租下来，自己亏点钱当二房东，自己挑租客。

觉得状态不好基本就是两种可能：1、太久没运动了；2、太久没读书了。

花点钱，雇个人，天天半夜去楼上敲门。

年纪和楼主差不多，最近也是对啥都提不起兴趣，人每天也没干啥，就感觉累，都在想自己是不是抑郁了

缺乏新鲜性生活综合征

我最快乐的时光是高中大学玩冒险岛online 的时光，现在有事没事也会去看看好玩的新游戏，但基本下载下来玩半个小时不到就删了。现在等大的科技产品发布还是挺有乐趣的，比如iPhone

把楼上租下来就行了

来，我带你找**姐
给你打开新世界的大门

正常，我也找不到电影，找不到美剧，游戏嫌烦

有点同感

勤快一点。尝试一个新领域的成本不是那么高。

當你開始感受不到日常快樂，甚至有那種覺得什麼都沒有意思提不起興趣的狀況時，要警惕是否有一些輕度抑鬱前兆