再有几年就40岁了，最近几年感觉记忆力超差，尤其是最近陪着孩子背书，给她念几遍基本就能背了，我自己念无数遍也背不下来！
而且很多事如果不记录下来，就会忘得一干二净

你们是这样吗？
如果是个例，能不能吃点什么补补脑子？

忘不了DHA 能卖这么多年还说是有道理的

撸多的话绝对影响记忆力

经常忘记一秒前想起的事情，手机退回桌面忘记要打开什么app

这岁数，看着片都硬不起来了！怎么撸啊！

我好几年前就这样了

我喝酒喝的也有点记忆力衰退

差的一B，主要是大多数事都不上心

很多瞬间记忆忘得很快，的确是老了。

人家过目不忘，我过目即忘

主要是上年纪后事情太多，大脑处理不过来了，我感觉记忆力没差太多

多吃点补脑子的，维他命B12，胆碱，磷脂酰丝氨酸

Posted by: HUAWEI BKL-AL20
好像小时候记忆好，是因为大脑接收到的信息比较单一，现在大脑每天都要接受新鲜事物，要处理的太多，有没有这种感觉？TGFC·OD

超高校级的健忘lv6了

真记不住，现在声优基本完全记不住谁是谁，年轻那会都是一耳朵的事，哎

撸多了 就这样

Posted by: samsung SM-G9500
戒撸紫薯布丁

你们的记忆力变得这么差了吗？我也过四十了，记忆力虽然不如二十几的时候但是感觉也没差太多。

唯一感觉的就是心算能力差了，以前千位数的加减随便一算就好，现在百位的还要在脑子里想半天。

手机常备随时记 否则肯定忘

每天睡足9个小时

跟天生的记忆力有关系。
但更多的是心态的问题。
心态的问题在于自行进入了中老年状态，
停止学习和继续思考的生活方式，从而导致大脑活跃度降低。
大脑活跃度降低后自然大脑机能也降低了。

完全不行了，今儿跟同学吃饭聊上学时候的事儿大部分都没有印象了。

跟鱼的记忆差不多了，经常一起身走两步就忘记要干啥了。

Posted by: ZUK ZUK Z2131
逼着自己多背单词能不能改善？

其实和自己的兴趣度也有很大关系。
随着年纪增大，某些兴趣其实本质上已经慢慢开始减弱。
虽然现在很多东西我也没以前记得牢和快了，但是明显如果对某样东西确实有兴趣，可能比以前记得更有效率--毕竟现在网络发达了，找资料也更简单了！

逼着自己多一点真正的兴趣爱好可能更管用！

和别人聊天，想说另外一个人的名字的时候死活想不起来，妈的那张脸都在脑子里过了一万遍了就是想不起来叫啥名字，吚吚呜呜了半天终于把名字说出来了

有时候想着拉完屎出去抽根烟的，结果喝完水直接坐电脑前了，想了半天刚才要干啥来着？就是想不起来过了半个小时才发现卧槽忘记抽烟了

我感觉离我成功戒烟不远了

增量备份

好几年前就这样了

不应该啊，哪为什么很多商界大佬，都是35，甚至55才爆发的？