巫山云雨还可妻

1.。。。1024？差点以为走错地方了！

0 ，0 来来来 老夫这里有本罗汉顶天功秘籍 楼主你拿去 10块钱不要了

收缩PC和提肛是一个动作吗？

1024的气息

紫色基友徽章出卖了你

撸了20年，导致麻木，几个小时都出不来，唯一不好的是硬的时间可能没有撸得少的人那么长，因为毕竟女人下面和自己的左右手紧度没法比。一般攒一两周不撸才能恢复正常水平的硬度时间

不错，写得很详细，可以学习锻炼

不需要....半小时的足够了

练了两个月，也没收成，哎。感觉还是秒男啊。。。

大多数人不会pc肌不够强，练太多了长期疲劳反而会不举
所以还是啪啪啪的时候默念99乘法表吧，11开始到99是81下，99到11又81下，来回162下已经是老司机了

先收藏在领悟！