修养11个月膝盖恢复了又能走路，看来不用买轮椅了。

我的脚踝到现在快半年了，偶尔走路会疼，从来没修养过…

请问之前是什么问题，怎么休养？我现在也是膝盖痛，虽然不严重但是都好几个月了！

；楼主是败血症

我现在也是膝盖又问题
踢球磕着了 一发力就感觉到膝盖里面有东西在动 好疼

我是关节炎引发出血。你最好去做个检查看看，骑健身车可以锻炼膝盖，平时少站，少走。能骑车就别走路。贴膏药和吃中药也行。最好穿减震，缓冲的运动鞋，如果你钱多可以买乔丹02年复出时穿的那款鞋（不是复刻版）这个鞋减震很棒只有原版的才有这个功能。不要运动了，除了骑车

本帖最后由 杨光 于 2010-9-11 15:44 通过手机版编辑

现在尴尬的是我腰椎不好医生要我多走路。。。骑车不会影响膝盖么，那我去骑车好了。。。我去看过医生医生扭了几下我的膝盖说没啥问题，就是恢复的很慢。。。我上班得穿皮鞋好在不太用走路，坐办公室的。好吧，去买乔丹鞋是个好建议我喜欢。。。。

我觉得应该是菊花。

腰椎不好可以锻炼腰椎，你可以问问健身教练之类的。乔丹02年复出耐克专门设计了减轻膝盖压力的鞋。这鞋现在两千+而且你可能也买不到原版的（据说穿上后有踩到屎的感觉）如果你不是像老乔那样运动买阿迪或耐克的减震，缓冲鞋就可以了。

偶是关节积液
也疼啊

麻痹踢球时代留下的伤病有时还会有点疼
半月板是治不好了吧

只能让它自己恢复。贴膏药+骑车...

什么膏药?
我这都十几年了初中的伤留到现在
医生说吃软骨素

可以贴膏药。试试看那个大夫的药管用就贴他的。贴膏药不能运动

我骑车的时候膝盖疼。。。。。。

靠，什么时候TG这么正经了，都第二页了，居然没人恭喜LZ又可以后入了......

喷了，大家对楼主那个ID不熟悉