另外在浴缸内放驱风油或青草油，长久下来对身体是好还是坏？

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放这些玩意干嘛

当然冲热水好，促进血液循环，防止免疫力降低引起感冒

当然 是热水好

冷水一收缩肌肉对锻炼后恢复很不利

热水。

出汗后用冷水？这是得荨麻疹的节奏么。

难道夏天出汗也用热水？

夏天可以吹下风扇休息下再洗澡，最好也用温水，不过其实夏天用冷水我倒觉得没啥大关系

我一般都是等汗淌完了再冲，水温倒是无所谓

夏天怎么了？夏天用热水会死？用冷水倒是冷不防心脏或者呼吸系统出问题就嗝屁了

冰火两重天啊

我一般都是先热水去汗，然后慢慢调低水温至冷水。

夏天洗热水澡才舒服啊
洗完出来吃个西瓜，享受！

夏天不用热水洗的干净？？

等不出汗来再用热水。

刚运动完，洗完还在出汗！

热水洗澡，再补上一瓶运动饮料

什么时候都是热水澡舒服

不是热水洗完了速度用冷水冲全身？

当然热水了

我听英超评论说 球员比赛后是用冰水洗澡的

听家人说夏天必须用热水

用冷水洗澡真是勇士

小学时看啥读物说是夏天冲热水，身上毛孔都张开有利于身体散发热量。用冷水刺激毛孔闭塞效果就适得其反了。

热水。

跑步之后建议热水
力量训练之后为了缓解肌肉酸痛建议冷热交替

夏天洗热水澡也是帮助排汗，跟桑拿一个道理

夏天出汗下河洗澡就是找死的节奏，所以冷水不行吧？

真没常识
要都敢上冷水了
那直接吹西北风吧
古时候就有 卸甲风 能要人命的

从来不洗冷水澡 根本洗不干净

非要洗冷水的话，至少要先休息一小时

十七八的时候每天下午打完篮球就端几盆凉井水冲，现在绝逼不敢了。

我反正都是用热水的，用冷水洗过几次，都很不舒服，有中要感冒的感觉。

乌克兰人蒸汽桑拿后跳冰窟窿里，然后凉了再接着蒸，如此循环是什么原理

重点不是冷或热，而是因为运动后免疫力大幅度下降，受冷极容易感冒

有次电视上看刘翔训练后用凉水泡腿，好像是说可以刺激肌肉收缩，提高性能，怎么着怎么着的。。。没明白什么原理

泡跟洗明显两个概念

曾经大热天打完篮球，热得要死，往浴缸里一泡，爽的一笔。当晚39.5度高烧，第二天直接去挂水，挂了2天才好，那年哥18岁。。。
从此以后再热的天也是热水洗了

mma运动员都是练完直接进澡盆冰镇，不知道是什么原理。

常年冷水澡到底好不好

因人而异，我舅舅常年冷水澡，夏天还要加冰。但是他运动以后1小时内是不洗澡的，就是怕感冒

一身汗洗冷水澡搞不好就仙逝了。

所有高强度运动员比赛之后都有冰镇身体的步骤,减少关节液渗出,控制肿胀.人家身体好,冲完澡心率平复就不太出汗了,这么折腾没事.换一般人也就是局部冰敷,全身冰镇绝壁挺尸了.

其实夏天热水，冬天冷水比较好