有没有什么好的生活习惯传授下啊?

一般都说什么少吃荤, 多喝茶, 心态平稳什么的.

我老丈人的大舅舅，前年去世的时候98岁

烟酒一直没断过，饮食也是特爱吃油腻的，什么肥吃什么

不过他有两点好，一是生活很有规律，二是心态比较乐观，只要能走动就天天在外面找老头子们下棋

老婆的奶奶九十多了，具体几岁她自己都不清楚。我所知道的长寿老人全部吃素，一口肉不吃。

奶奶，现在99岁，明年1月就100岁，但，现在身子骨不咋滴，刚从医院出来。。。。。。。。。。。

有
好习惯说不上 今年96 可打牌 种菜
最爱吃豆腐乳 腊肉.............
吃饭很准时.........

一定要多走动...我祖婆104岁

我爸的奶奶活到98岁去世的
但是我没见过。。那时候我刚好出生。。

姥爷95走的，小脑萎缩然后不吃东西
以前没住过院，没看过大病，体检都正常
别的没有，主要是心态好，无论什么事情都看得开

姨夫100岁，老红军，身上还有多颗未取出子弹

子弹不恰当，弹片准确点，平时喝酒，不抽烟

有。。
一对不算太远的亲戚 两人是夫妻
老爷子的去世的时候101岁 老婆婆的去世的时候99岁 两人去世的时间相差2小时 真的是同年同月同日死啊
老爷子在的到处遛弯唠嗑 不抽烟好喝酒。。。吃东西没啥忌口的尤其特爱吃红烧肉
老婆婆60的时候开始吃斋念佛了。。一直吃素。。平时下午一般雷打不动的打场麻将
两人生活都挺规律的 晚上7点一般就睡觉了 早上6点不到起床
最让人称奇的是老爷子过世的时候老婆婆在床上躺着。。。就说了句。。我要走了XXX来接我了。。。说完也就安详的去了

[本帖最后由 swzcool119 于 2012-5-28 13:14 编辑]

我姥姥，现在95，刚出院。

现在眼睛白内障看不到东西了。生活习惯也没什么特别之处。。。

欢迎楼主去南通如皋考察...

我家有个上一百的，前两年才去世。她喝酒抽烟，但适度。爱吃油条，性格豁达。

外公98岁健在，不抽烟偶尔饮酒（药酒），喜各类甜味饮料（可乐橙汁等），嗜油腻（油条烧白红烧肉），睡眠多（9小时+）

心态，最重要！！！

乐观的人活的长久~~~~

我算算，我外婆是1917年生人，今年正好95，除了太胖走时间长了有点吃力以外，其他都好，血压不高，视力能打麻将看电视，听力能接打电话，生活可以自理，思维比较活跃，记得所有孙子辈生日及重孙辈生日及近况还有谁谁最近失恋谁谁要参加高考了第一志愿学校什么的。
秘诀啊，我想主要是啥都吃，尤其喜欢吃肉。另外还有个很重要的秘诀是，直性子，啥不满意就嚷嚷出来，心里关不住事。当她老人家的家人压力是很大的，但她老人家压力都舒缓了。


外婆，外孙在这里说您闲话不孝了，您一定要长命百岁呀！！

爷爷，94岁了。想长寿主要还是心态吧~~
我能活过70岁就知足了~

爷爷97走的...

我还是希望活久一点，可以看到我孙子辈上大学。
以前我上大学的时候，我外婆还跟着我跑到学校去了一趟，对她来说还是很新鲜的，那时候她都80多了。我现在都记得她指着篮球场一个黑哥们留学生儿大声喊道：这家伙怎么这么黑呀？跟煤球似的！别人都听到了……

我爷爷98岁走的 个人感觉寿命和饮食习惯 性格都有关系，猜想基因最重要！

喷了…………一共才62年。。。

刚刚查了查，73年中国的平均寿命达到70多，

能活到95岁以上都不容易，我觉得基因占主要，我爷爷90岁了健步如飞，没有拐杖。有把力气，92岁就走了。老人病不起，一个感冒什么的就带出大病了，还有些得了老年病，活着生活质量也很差。

外老爷今年96岁，每天早上4点起床出去走5公里吃一大碗羊肉泡馍，然后白天再喝半斤白酒吃一斤花生米
一天就吃这么多～晚上7点睡觉

求详细，最近在这出差

我带你去我爷爷坟墓那考察感受一下..

爷爷 96 了，很少吃肉，偶尔就吃点鱼， 每天中午喝2两 ，身体很好～

外公90，上月刚走，外婆87，能自理，能看电视，能爬5楼买菜。
外公啥都吃，最爱吃肉和甜食，外婆不吃荤，就吃素菜，都不喝酒不抽烟。心态都不错。
我觉得和吃关系不大，主要还是要生活有规律，心态好。

老婆的爷爷98...

我外公96了，现在身体还非常好，除了长期高血压……
平时水果吃得很多……

外祖母103了每天照样上上下下帮煮饭做菜干活，什么都吃

你这个例子无法作为随便吃喝什么的也能长寿的例证。相反的，也许他更注重健康一些，不止活98...

我奶奶93岁了。

关键是基因好。。。。
生活习惯好，决定你最后10年的生存质量，但是对总长度影响不大。。。。

唯一有点靠谱的方法就是一直处于半饥饿状态，比营养不良好那么一点，勉强够的程度，应该对延长寿命有帮助。。。

我家祖太103去世
其中最后20多年是瘫痪在床度过的

看了这么多，基本上都有个共同点，就是比较看得开，有事请不藏在心里说出来，果然还是心态最重要呢~~~

我奶奶，93了。。吃饭吃的很少。现在还能自己做家务，拖地洗衣晒被子。。还能走很远很远的路。。绝对扽活跃。。

我感觉这个东西还是和体内的基因有关系！！！

我姑奶奶最神奇。。。100岁那年 3天昏迷不醒。。。家里都在准备办后事了。。棺材墓地什么都找好了。。又醒了。。。。多活了5年。。。这回光返照也太久了点。。而且头发牙齿都张出来了。。。

外公97了，在农村，前三四年还能在院子里倒腾菜地啥的，这几年身体不太好了。心态不好说，老是跟我92岁的外婆吵架～～～不过每天二两家酿的黄酒是没断过，每天自己拄个小拐出门找老哥们唠嗑。现在家里五世同堂，一张全家福快有学生毕业照的规模了～

我奶奶，93了。精神比较豁达

河北老家那边的老人都长寿 太爷98不在的 基本都在90以上

在天朝能活到100多岁绝对是奇迹。。。

这就像电脑程序出错，结果跳转到前头去了，把长牙长头发的程序又跑了一遍。。。。

啥情况，tgfc已步入晚年论坛了？

老婆科里病人都这年龄段，无它，每年100万就行