我家天天高压锅喝汤，鸡鸭排骨放进去半小时搞掂，爽得很，同事说天天喝躺要痛风，这啥原因？又不是老火靓汤，半小时高压锅有个叽霸痛风，天天出去吃面吃馄饨还不都是千滚汤，骨头不知道煮多少遍了

脂肪，嘌呤类吃多了容易痛风，记得看过有篇文章这么说的
吃肉，少喝汤

我家一般喜欢用高压锅隔水蒸，直接煮肉太烂，不好吃

上次不是说过，本质是什么结晶么。在关节里

也分体质

嘌呤都在肉里面，煲汤转移出来而已
想降低痛风风险，归根到底还是得少吃肉

测个尿酸，超过430个人就多注意

多吃草，少吃肉，多喝水，少喝酒，多活动，早睡觉。嗯嗯 ，是的此方可治百病。 和多喝热水一样

老火汤适当喝一喝。多喝不仅痛风嘌昤高，还容易高血压高血脂。

动物细胞（肉）在高温状态下都会细胞膜破裂，细胞内容物的嘌呤就会进入汤里。跟骨头没什么关系。

跟怕吃糖多得糖尿病是差不多的歪理
得病的主要原因是体内分解系统出了问题
只要不是极端或单一的饮食行为，健康的人没必要过于忌口

本帖最后由 ikaruga 于 2019-12-15 01:59 通过手机版编辑

吃了几十年了，没痛风过。大概我喝水频率大吧。。

讲真还是要多喝水，前几天做了个碎石手术，结石排不出来，住院做手术取出来的。

肉汤里面没啥营养，蛋白质、铁、钙等难溶于水，不如吃肉，汤里多的只是脂肪。

尿酸超标不一定会痛风的。
就像跳楼，会摔死，但不一定疼。