傍晚跑圈10公里
- haomao.vip估计热到爆
iOS fly ~
- erxiao0226可以可以,我跑了半年了,也就这意思
- refrain操场跑圈?场地很好,就是有点无聊
- yangzijiang回复2#haomao.vip
还行,有风,感觉出汗没有早上多 iOS fly ~ - yangzijiang回复4#refrain
对,边听锵锵三人行 iOS fly ~ - wqcwqcw
- yangzijiang回复7#wqcwqcw
以前的 iOS fly ~ - 逛荡牛逼,
我总感觉天热会降低耐久度。
具体表现是心率很容易就窜上去了。 「慎独」 - txkingzjg牛逼牛逼,要是配速稳定就更牛逼了 iOS fly ~
- 不败地意志我之前最好是54分多点
彩虹小队长~