rider 18路过，前脚掌下面有气囊，每次跑完都觉得把气囊挤到后脚去了。85kg正在减重中，配速按10来的，

我182超过80就是进入肥胖区

不是说跑鞋没用，只是觉得贵的和便宜的，各种不同科技之间，脚感其实区别就是软点硬点的区别了。

以前我穿adi清风系列，每晚5公里，终于在去年跑伤脚踝
今年妥妥nimbus15，加上髌骨带，现在跑起来很舒服
预言3也去试过，感觉不太舒服，42略大导致卡脚面，41还有点小…

我已经伤了……

不要曲解我的意思。我是对“跑鞋引发膝伤”的说法表示质疑。
至于跑步引起膝伤肯定是有的，但我认为多数是：
1、没有适当热身；
2、跑姿不正确；
3、跑量过大。

至于跑鞋，我个人认为只要合脚、包裹性好，对于膝伤的预防和减少作用是微乎其微的。

真是好笑

反正我游泳

我不懂跑步，我就觉得鞋子这东西主要是对脚的保护而不是天花乱坠的功能。
对于跑步来说，人类双脚赤足几万年了，没见受伤，马账的目的也仅仅是耐磨。选一双极轻便就像没有重量的鞋子就够了。参考刘翔黄金战靴

我对于跑鞋选购第一个避震 第二个鞋子本身重量。只看这两点。。。。。。。。。。

区别在于你一天跑多少
每天来个马拉松, 那必然是有影响的
每天就1,2公里的, 有个鸟影响........

自己搞不明白逻辑就不要瞎搞。
我就问你有没有在一个大体重或者大跑量的情况下做过不同的两双鞋对膝盖的磨损情况的对比实验？
有没有做过不同人、不同脚形、不同骨密度、不同体质、不同肌肉强度的人的对比实验？
你就通过自己的那点体验就可以来否定跑鞋厂商做的大量科学实验与设计？
先搞明白那些稳定系和支撑系的鞋是给什么情况的人设计的好吗，
看你买的鞋根本没有针对自己的情况来选，乱七八糟的。
慢跑鞋里面越是高端的型号保护性越强，那是给越需要保护的普通人用的，例如大体重例如膝盖有过伤的，nb在美国不是可以当做医生处方开吗。
再看看专业的马拉松运动员的鞋都快轻的跟毛一样了，他们那小体重需要保护膝盖吗？他们穿哪个系列的鞋都不会膝盖疼。
让一个大胖子穿专业马拉松的鞋跑一圈你问问他膝盖疼不疼，同一个大胖子过两天让他换双kayano再跑一圈看看。

鞋子是一方面，姿势也很重要。另外，lz很有钱。。。款款都买顶级配置，打篮球膝盖报废的路过。。。