怎么没人说戒大保健呢？

恭喜你成功戒酒，不容易啊。

我也是容易成瘾的体质，但喝酒还没到那么夸张的地步，只是晚上喝，到点就一定要睡，喝完更不会耍酒疯。

想喝酒时就是很馋的那种感觉，就好像美女坐在腿上前戏，马上快要开干时口干舌燥咽口水的感觉，其它的感觉倒没。

戒烟才痛苦，开始两个礼拜严重失眠，每天说话语无伦次，无法集中精力，鼻涕一把泪一把的，庆幸自己戒烟了。

去肝癌和胰腺癌病房坐2天，你就戒掉了，相信我

酒肉，碳酸饮料，一段时间不沾就特别想吃

没女人 撸是戒不了了 也没必要戒

泥潭标准喝凉水啊，怎么能戒啊

烟：戒烟7年了，毫无难度
酒：基本不喝白酒，啤酒没办法，除非不要朋友圈子
赌：偶尔打20块的川麻，随时戒没问题
撸：跟女朋友分手了，目前戒撸一个星期，看见大白腿就想添，福利贴根本不敢点，不知道能坚持多久......

最难的是不健康饮食

其实就是建立一个新的饮食习惯，成了习惯也就不会不适了，但有些完全戒掉也没必要，个人的观点是”健身是为了更好的享受美食，生活”
饮料：已经有三年完全不喝有糖饮料，无糖碳酸减少中，无糖茶饮料减少中，冰水比重上升中。有糖的不是刻意不喝，是真觉得难喝，喝完嘴里还酸。
酒：今年开始冰箱里尽量不存啤酒，偶尔烧酒威士忌加冰小酌，聚会时啤酒洋酒随意喝，白酒现在只做菜。
肉：最多的是鱼肉，牛肉，羊肉，鸡肉，猪肉比重减轻，成习惯了。
烟：本来就没瘾，和朋友聚会来几根。
身体状况越来越好，体重有效控制，喜欢吃的一个不少，这是我追求的最佳状态，继续努力中！
借用郭德纲两句名言：
该吃吃该喝喝.
今天你健身了么？

你们都很NB。感觉现在越来越没有什么兴趣给我戒了

我最难戒游戏，害我浪费很多人生时间，让我现在好失败。。

该不该戒咖啡？每天不喝就各种打哈欠烦

放糖就戒掉吧，黑的或者拿铁还OK

戒饮料 大概5年了
戒嫖 3个月

冰水什么鬼?? 让我喝温水还不如杀了我

最难戒的不是TGFC么？

戒撸你试试？没准打开新世界

戒撸是真难……
游戏，可有可无的东西，有也行，没有也那样

可乐戒掉了 烟基本上也不抽了 除非压力特别大的时候会抽一支

那一根也不抽就算戒掉啦。

不沾烟酒，拒绝高热量食品，每天健身读书玩游戏，要不是平均2周还会撸一次，我感觉自己已经老了