最近工作压力大，遥看未来无望，标准底层社畜。
刚开始稍微抑郁倾向的时候以为自己有孩子有父母不会有自杀的念头。

但是最近几个月，越来越严重了，感觉自己做什么未来也就是那个样子了，不会好，未来只是无尽的痛苦，家人在我生命里都不怎么重要了，即便是孩子。

就是感觉自己很无能，做什么都没什么用。

之前看过医生诊断结果是抑郁倾向的焦虑症。

开的药怕有什么副作用也没怎么吃。

就感觉没意思了。。。。什么事儿都没意思了。

吃药了吗，起码吃一年吧

没吃，总绝对自己不至于是抑郁症。总感觉通过自己调整能调整过来

我咋也有 不过是偶尔的 iOS fly ~

我也曾经有过，加油，一切都会好起来的， iOS fly ~

加油，想想还有不如你的人

哥们，尽早吃药，接受心理干预。
我也是刚刚从这个症状摆脱出来，我的症状比你严重。

需要多锻炼，及时寻乐，活着别太累

我感觉我现在的状态很像你的描述，但我肯定没有想死的年头，我怕死 iOS fly ~

自己调整个屁，相信科学，现代科技都发展多少年了

找点事做，比如钓鱼HiPDA怪兽版

试试 黛力新 不错，话说社会压力大，楼主要舍得花钱让自己舒服

回复1#wangjianshuo07
怎么跟我那么像啊
iOS fly ~

前期我跟你是一个感觉，但是最近几个月，越来越痛苦就觉得可以找个方法快速解脱

还有船模。。。。骑车。

做做运动吧！

我曾经因为家庭原因，感觉自己抑郁症严重，不过熬过这段时间就好了。

回复15#wangjianshuo07
我一直认为好死不如赖活着，生活还是有很多美好的地方的，比如xxoo多好啊，躺着玩儿手机也很好啊。得病痛死也比死了啥都没有好。 iOS fly ~

现在很难坚持做一件完整的事儿了，例如，看电影，电影一开场我就想“这是一个别人营造的一个乌托邦，只是让你多分泌多巴胺而已，何必呢？”就关掉了。基本上玩游戏、看电影、看书。都是上面的那个想法，很难继续下去了，之前是个美剧迷特别喜欢看电影，但是今年一步完整的都没看完

都会遇到一段或者几段难受的时间，我是靠责任感度过的

接受现状，放低预期目标，多找找感兴趣的事情，不要绷的太紧。看看网文，抖音什么都调节一下

对。目前的空余时间只能看抖音感觉时间过的不那么痛苦

降低期望，相对来说没上进心的人活得舒坦

还是欲望太多啊，推荐一本书吧“佛教的见地和修行”。如果前30页看不完就扔掉 iOS fly ~

要吃药，相信科学 iOS fly ~

都给你开药了还不吃？
你厉害还是医生利害？

楼主还是看医生去吧

赶紧吃药吧，药就一个副作用，就是敏感度不够，射不出，怎么都射不出，也不算坏事

我很久前就觉得估计这辈子就这样了，蹦哒不起来，秋后的蚂蚱，没几天了，很失落，但是也没办法，日子还不是得过。大部分人的最终结局就是平庸无能地过完这一辈子，可能我也是，结果最终会如何我不知道，但是我觉得至少这个过程还是可以稍微挣扎（玩耍）一下 iOS fly ~

中年人嘛，都这样。
就好像我今天中午饭卡找不到了，很焦虑。
iOS fly ~

楼主别听楼上胡说，你这个状态已经危险了，医生的诊断不相信，相信一帮子外行？吃药，马上吃药。医生这边按要求复诊。这是对你最好的做法。

药物的副作用相对于不吃药病症发展的危害，难道医生没有考虑？

iOS fly ~

回复20#wangjianshuo07
这个状态和我太像了，我今年也是这样 iOS fly ~

你的病我给你换个名字会不会感觉好点——中年危机

有个方法，花钱，

接受自己的平庸

你私信我你的阳历生日精确到分钟，出生地，我帮你看看。

我也这样，我总结的原因是找不到优越感

我也有段时间这样，自己不敢开车，怕控制不住自己，碰到自己不爽的行为有个声音在说撞上去。感觉死亡应该只是进入另一个维度。所以每天回家第一件事就抱着女儿说说话

别想复杂了 就是生理现象，大脑里分泌的那点东西不够而已，该吃药就吃，晒太阳 运动什么都可以

抑郁了吧

赶紧去看医生 吃药 我身边有抑郁的例子

赞同。专业的事让专业人士来做。

降低欲望试试

“开的药怕有什么副作用也没怎么吃。”


有副作用也要吃。我朋友就是怕有副作用停药了，她也是觉得自己没毛病。然后跳楼了。然后没死，然后一级伤残+一辈子服药。

另外，注意一旦开始服药，一定一定要听医嘱，不要“我觉得我好了” “我觉得没问题了，可以停药了”。医生让吃满两年半，少一个月都不行。切记切记。

——楼主你这是明确诊断出来的，不要轻视。楼上那些说中年危机的和你的这种情况完全不是一回事，请重视起来，强迫自己吃药。

要去看医生，要吃药，这是病，不是情绪不好那么简单 iOS fly ~

哥们，赶紧大保健起来

搬砖去，你就不会无趣了。

朋友，去嫖吧，放纵一下！

泡妞啊泡妞很刺激，她对你笑一下感觉春天都来了

大家都有过，
运动可以缓解，找个爱好也不错，

还有就是换个工作吧，自己没做过又有兴趣的。

人生不应该一成不变：）