昨天有个朋友问我买什么牌子的维生素，我真不知道。我只知道多吃可能不太好，但仅从膳食中摄取也可能不足。
一般各位怎么买维生素片？善存片？金施尔康？药店买的维生素药片？
有什么好的知识可以分享一下？

主要吃善存和GNC男性维生素，想起就吃一粒，也不知道有没效果

就善存吧 iOS fly ~

买善存吧

善存佳维
国内版
因为每天锻炼出汗 所以适当补充一些 iOS fly ~

善存男士

感觉zhuyi这一个月也是憋伤了。。。 iOS fly ~

保健品就是玄学。有说法人工合成的维生素人体不好吸收，要买自然提取的。

善存吧 zhuyi~

最近老大很活跃，有人说吃些是伪科学，信就吃吧

回复1#zhuyi


善存就可以吧

六味地黄丸

首页占座

善存，我不是电工。

抛砖引玉吧。这个肯定不算伪科学，营养学里很基本的东西。说伪科学的人，可能自己也没有很好研究

善存，每天一片，不过经常忘了小尾巴~

上次买过进口善存，含碘，一直放着 来自E72

我最近吃西洋参不错 iOS fly ~

…之前买过海外善存，看了楼上几位才知道含碘 iOS fly ~

有种液体鱼油，老岳父再吃。说睡眠有很大改善。

回复3#Newlooker

国内也一样含碘的，21金维他就有碘，不过价格比善存便宜点

回复23#refrain


成分写着不含呢，难道骗人的

居然是老大发的贴 iOS fuck ~

我就京东买的汤臣倍健，这玩意儿生产毫无技术含量，只要是大牌子的都可以。

随便买，不过药店买的贵

不吃没事 吃多了不好 所以我就不吃了 尤其是我知道维生素b吃太多可能对肾不好

那次京东打折买的善存，看了下马上过期了，还没拆封。这玩意真有用？

我吃葡萄籽维生素e 康恩贝的，不贵 好像是有作用，晚上吃了睡得很沉

睡得沉可能有褪黑素一类，久吃也不好啊

有这说法，看来得改成隔一天吃一次了

从小施尔康吃到金施尔康大概30年的路过。。不过目前都不吃了，吃灵芝孢子粉和人参多一些。

GNC mega men， 金善存

21金维他，不过感觉这几年价格涨了不少。感觉随便选个便宜的复合维生素片吃吃就好了，这玩意能有啥技术含量?

我瞎了，不知道善存原来还专门出了国内版……我说的是国内的其他厂的，这些厂看来只会抄抄，抄人家海外版的

药店里药用复合维生素B和C。貌似咖啡喝多了，必须得喝点复合维生素B。

回复33#reneth

那个灵芝孢子粉 可能会引起肠梗阻

药店，2元一瓶vc，2.5元一瓶vb2。 iOS fly ~

药店，2元一瓶vc，2.5元一瓶vb2。 iOS fly ~

随便买吧，善存，gnc也行 iOS fly ~

最近经常口腔溃疡，无奈吃了一些，确实有些改善。

不爱吃蔬菜水果的人，可以吃点善存。。。还是有效果的

爱吃蔬菜，饮食均衡的人就不用吃维生素了HiPDA·NG

我感觉吃维生素这个跟以前的老年人热衷练气功差不多

善存真的有用

是补a? b? c? d? e?

GNC MegaMAN

安利B族美版ip7p iOS12 128G 无锁了！

吃点小孩子的小熊软糖可以了。

GNC，有条件海淘。美国的配方和进口国内的不一样，我比较过，颜色都不一样。

以前一直有25刀三瓶的活动。