好文马之

我患焦虑症两年了，之前一直当抑郁症治的，真他妈倒霉，直到最近几个月才知道自己是焦虑，不定期发作，主要和职场的人际关系相关

这就是劝败文，换个行业就不认识了。。

mark一下

话说焦虑去哪查啊，有什么判断指标吗

非常感谢分享。我找到病根了。

总之就是没钱

我就有这毛病。

天天只看新聞聯播，全部給你治好，你信不信。

mark 一下等会儿 看

早些年神经衰弱，就是压力太大，头发掉的很厉害，后来甲亢了
现在则是想每天断网吧，不然也不知道是焦虑还是更想地球早点爆炸吧

没有躯体障碍的可以试着自己调节，运动是个好方法，一旦出现躯体障碍了，比如惊恐发作，一定要吃药。
一般药物至少吃半年，不能私自断药，
精神类药品因人而异，一般要试药，看自己适合哪种，每个人的不良反应也不一样。
运动真的有用，只是每天上班累成狗，有精力运动我也就不焦虑了。。。

恍如隔世，16年我焦虑后，今年又焦虑了……
双亲病重，我爸癌症转移，我妈1月中旬肺栓塞住院，开始几天几夜没睡觉照顾病危老妈，现在老妈出院回家吃药康复。
过年时给家里买了很多米面粮油，买了很多消炎药以备不时之需，不让他们外出买菜，有必要的时候就网上买菜下楼去取，回来务必仔细消毒。
今年刚到1月就开始干咳，现在好多了偶尔还咳一下……
照顾住院老妈导致过度劳累浑身乏力……症状感觉差不多害怕是肺炎……
去医院给老妈开药，后来才知道我挂号前2小时前有个确诊患者在医院……
去单位值班，单位巡逻的保安楼上就是确诊患者，现在保安被拉到隔离点观察，保安密切接触的保安、楼宇保洁等人回家自行隔离……
焦虑大概1个多月了，体重掉了15多斤……
现在问题就是免疫力差，如果遇到病毒很容易就感染。
现在在家办公，一周去值班一次，单位还没有全面复工……所以要不要再去上班，我很纠结……

马克菠萝

生活压力大，工作压力大，忧虑自然增加

Mark

mark

掉的15斤是因为心情所以厌食？还是刻意少吃？
另外，兄弟你现在还一焦虑就掉头发吗？
我疫情那2月和3月没怎么出家门，反而不怎么掉头发，到了4月，出去拜访客户，又开始思绪乱飞，头发又开始掉了。

别的不好说，有房的看到房价预期暴跌会焦虑？ 会呵呵吧

焦虑一阵阵的，主要是工作上的破事还有家里的破事，破事解决了就很明显感觉焦虑走了，真的走了，有些事不能去想，一想就要焦虑，想活的洒脱确实挺难的

挺想找个类似国外的互助会，大家一起坐下来聊聊，分享自己的痛苦，主要有个倾诉的场合

感觉自己好像有，但又能自我调节233

文章的链接发一下

国内社会就是一个焦虑人格制造工厂

我现在正在吃药，吃了以后焦虑症状还是轻不少的。觉得自己焦虑的不行的朋友还是去看一下医生比较好，长期焦虑对健康影响很大