蛋白。。。

试了明天告诉我，

一个鸡蛋6g左右蛋白质，10个60g，假设你60kg，那么也就每公斤1g，这个量身体完全能接受的

拉出来的时候最少有两个是还未消化

每天喝那多水会中毒吗？

不会，我吃过。。。

没事的，天天这样吃，半个月后你会发现睡不着

古时候成为太监不就是先每天只吃好多好多鸡蛋，然后再割掉的…传说…………

会蛋白质和胆固醇严重超标。

吃蛋生蛋！

不会 就是排气味道有点猛

都不会，人每天自身合成的胆固醇比10个鸡蛋更多

十个鸡蛋蛋白也就1斤 你吃一片牛排不都200g-300g了吗

我就特喜欢吃鸡蛋,尤其是煎鸡蛋,而且夹生那种,我初中的时候,晚自习之前,当然不是每天,就是偶尔,会炸8-10个鸡蛋,前段时间刚吃过了,炸了9个鸡蛋吃,就是一边炸,一边吃,下一个还没出锅,这个就已经吃下去了,可过瘾了,当然不能经常这样,偶尔一次两次还是可以的,没毛病啊

高手在民间

而且什么作料都不放,就是吃炸鸡蛋的花生油味和鸡蛋的纯味道,不恶心,还挺香,一般人都没我这口福

我知道孕妇不会，我嫂子当年怀娃的时候每天早上能吃15个水瀑蛋~~~

不会，问题是，能吃得下，吃几个已经饱到想吐了。

就蛋白质而言，是没有超标的。

不会啊 之前看过记录日本相扑生活的 一天几十个鸡蛋啊

不会中毒，会变大胖子
以前一个舍友，一次煮16个鸡蛋吃

偶尔OK吧，加上蛋黄都没事。

但是便便会很臭

不会，但是会放很多屁，而且还臭

感觉这样花生油也顺下去不少......

make一下，楼主要是明天还活着记得来报道阿

10个不知道 曾经有个干体力活的邻居 一次吃了20个 活的好好的

还行还行,最主要的不是为了喝油

电解质紊乱啊，还是会死人的

多喝水会的，但是十个鸡蛋太少了

随便吃，蛋白不是问题，胆固醇也不是问题，外源性胆固醇基本不会影响。
记得多吃蔬菜就好，不然放屁很臭，膳食纤维可以促进蛋白吸收分解

我舅妈坐月子，一个月吃了100多斤鸡蛋

正好有一个我关注的健身UP住关注了这个，这是视频。https://www.bilibili.com/video/BV1Df4y127QJ

那些健身教练，每天都是端着一盆鸡蛋，只吃蛋白，我去健身房的时候看到的，怎么看都有十几个了吧

别的不知道但是胆固醇好像不会超标更不会严重，我看过国外的一个纪录片，片中女主持续45吃饭全靠鸡蛋（每顿变着花样烹饪）提供，结束后测了胆固醇并没有大的变化，更没有超标。再推荐一部纪录片给你《胆固醇骗很大》（Cholestérol, le grand bluff），其实人的固有思想比什么都可怕。

早些年健身的人每天10几个，都没中毒，亲戚

水中毒