回复94#小帅猫


我的甘油三酯指标非常正常

来，告诉你绝招，晚餐用土豆做代餐，如果能坚持，妥妥一个月干掉四五斤

现代医学目前对于内分泌疾病的认识还在很初级的阶段，形成机理只有初步认识，三高都在此列。所以对于所下的不可逆判断，得抱谨慎态度。

别瞎说，按下葫芦浮起瓢，身体别的地方出问题了

低碳水有道理，但你说断碳水那就是严重误导

回复98#酒神的葫芦

你所说的动物油脂和食肉和内脏做为主食，这个不是更加增加高血压和胆固醇增加的风险，怎么可能高血压能搞定?

最近看科学研究说低碳水会导致老年痴呆

回复106#zxk2000


人每次吃谷物、糖等高碳水饮食之后，体内分泌胰岛素以降低血糖，同时胰岛素还有一个作用是储存脂肪，造成肥胖。而且长期胰岛素高频分泌，会导致身体细胞对胰岛素逐渐不再敏感，也就是我前面说的胰岛素抵抗。 在胰岛素抵抗状态下，有一个可能出现的现象是醛固酮超高导致高血压。我25岁时有次检查发现自己醛固酮过高，以为是发现自己高血压的原因了，然后很高兴地拿着检查报告去找本地最好医院的心内科主任，结果他看都不看，一脸不耐烦说醛固酮这个指标没用，你回去吧，好好吃药。
人断绝碳水饮食一段时间后，胰岛素抵抗状态会逐渐解除，醛固酮水平下降，我这种类型的高血压就恢复了。并且身体从代谢糖分供能切换到代谢脂肪供能，不但饮食中的动物肉、内脏中的脂肪会被人代谢掉，身体以前积聚的脂肪也会参与代谢，所以逐渐会变瘦，也不会高血脂。

土豆不是淀粉吗？

回复105#lefthandor

人体不需要摄入碳水，糖异生就足够了

回复108#酒神的葫芦

你这样说完全颠覆我的观念了，那你这种应该是个例吧，而且完全去碳水也不可能啊，还有就算生酮饮食，多了胰岛素不是还是会把多余的能量存成脂肪么？

回复111#zxk2000

高血压确实有很多种，我不是专家，也只能说自己的例子。
生酮饮食下不怎么摄入碳水，血胰岛素水平会一直很低，身体是代谢脂肪的而不是储存脂肪

活到老学到老 据说10%确诊的 10%糖耐 年轻化很明显

很正常，害怕药物副作用，不怕不治病带来的影响。这样的人多得是

我爱吃糖，咋办，每天晚上一杯蜂蜜水

土豆淀粉很多啊

回复80#kljws
你有测过wegene那个499的套餐吗，我的结果是有3.49%的尼安德特人比例 iOS fly ~

mark

一下 iOS fly ~

请推荐土豆泥的牌子，准备买回来按照你说的试试。

越年轻越不注意身体，老了一身病或者直接年轻就操挂的大有人在

二甲双胍不是神药吗 哪有副作用

我最近脚指头烂了，哎，害怕，糖尿病了？？？
减肥还来得及不？？

不是说要算到尼安德特人身上吗？

回复25#adions

失效了

更新了 iOS fly ~

电工论坛讨论这个有可信度吗？

这些都是富贵病，。。。。。