已经坚持10天了。。。。
发现一点也不困

胃受不了

以前认识一个人，30多年没吃过中午饭了，贼壮实。 iOS fly ~

2年多没吃午饭
感觉非常好

确实是，我已经简餐有一阵子了，除非本来就睡眠不足。少吃午饭，下午确实不困，但还做不到完全不吃，下午会饿的

为什么要不吃啊

why不吃了

晚餐不吃可以理解，中餐不吃想不通

我有小半年坚持不吃午餐，习惯了也就那样。

中午不吃，晚上吃吗

到点不吃全身发抖

回复11#蚂蚁的味道

你这是低血糖了？

一天累死累活的，就吃点东西这点乐趣还要去主动剥夺？

不知道，体检结果显示不存在低血糖

控制体重？ 我少一顿都饿得慌

这个月开始中午不吃，因为吃多了油都到血管里去了，下个月还要去医院复查呢，坚持午饭和晚饭不吃

之前有三年多 中午基本上不吃的，就是早餐和晚餐，早餐吃的略晚 也比较多，感觉蛮好，少吃一餐少了很多麻烦

最近作息时间有变化，又开始吃午餐了

我感觉还是要结合实际，比如那些早饭十点才吃的人的确可以不吃中饭，天天十一点睡觉的人，晚饭是真的不能不吃

晚上吃。。。

认识一个从不吃午饭，中午跑去游个泳的。

坚持过一年，减了30斤iOS fly ~

我中午吃午餐，但是不吃米饭

晚餐不吃才不能理解。吃完中午饭，到第二天早餐，相隔差不多二十小时

神人 那你早上吃什么

吃菜，不吃饭 Kimi

保证每天充足的蛋白摄入，大部分人没问题 iOS fly ~

水果燕麦片+一个苹果。白天公司里牛奶免费，到目前为止喝了第三盒250ml的纯牛奶了，感觉我也是自欺欺人

晚上不吃还行
中午不吃下午都会很难受啊

我差不多一个月没吃午饭了，除了晚上有时会饿得发慌外其他没啥 iOS fly ~

认识一个朋友 早上吃的很饱 中午不吃饭 出去走路 晚上6点吃晚饭

我最近没吃午饭了，不会犯困了

晚上吃更多

高强度脑力劳动者不吃午饭是自虐，会死的。

告你一个常识，大脑才是人体上消耗最高的器官，不是你的四肢，也不是你的心脏。

午饭还是要吃的，可以吃三明治一类的冷餐

图啥？

减肥啊。早上吃了，到中午根本不饿。

我如果不吃午饭，晚饭会吃得更多

就吃一个罗森饭团算吗 iOS fly ~

回复13#veblen

哎，说起来也是，人生的幸福感其实真没有多少HiPDA·NG

我早上七点吃完早饭，正常到下午两点才会感到饥饿感 iOS fly ~

控制量比较重要

我也差不多。所以就不吃了

现在饿真受不了 iOS fly ~

没什么不能理解的，有些人早上6点起床食早餐，不吃午餐，晚餐6点吃也相隔12个小时了。晚餐不吃起码到晚上11点左右还得睡觉 iOS fly ~

可以考虑不吃晚饭试试

有2月中午不吃饭了

回复22#夏雪宜
这会很咸吧...

我从过年开始到现在已经大半年没吃午饭了。
主要是为了：
1.减肥
2.中午工作时间就是连续的工作时间，可以不被打断。

身体是自己的，该休息还是休息吧