求解,容易落枕和颈部酸痛,筋膜枪 能起到日常保养吗?

  • w
    whatfun
    这个好说,早就不是单身汪了
  • c
    cwq31
    不可以,不要随便尝试,每天做颈椎操会好很多。
  • w
    whatfun
    感谢... 我搜搜 颈椎操 是什么样...
  • s
    shadowmage
    这是明显的颈椎问题啊,赶紧锻炼颈椎跟肩背肌肉是正经
  • 盗版段子
    没有用 我落枕那几天是布洛芬扛过来的
  • c
    cwq31
    回复5#whatfun

    画米字 拉伸 还有你可以尝试改善圆肩 网上找一找
  • w
    whatfun
    感谢解答