30楼一看就是过来人。

我也得过抑郁症，从地狱爬出来后来发现这玩意儿是肠道问题引起的，如果lz也有肠道问题，就查一下肠道菌群然后注意饮食。

玩氪金游戏

出国，试试叶子，lsd，mdma好好思考下人生

+1 ecstasy 系都对抑郁有帮助

Posted by: OPPO PAFM00
啧，原来这么多病友

啥书？

喷了，希望LZ早日走出抑郁，找寻人生的意义。

本帖最后由 拉普希雅 于 2019-3-12 19:13 通过手机版编辑

它是麻木，缺乏活力，觉得生活的一切没有意义，害怕出门，害怕下床，觉得日常的事情很麻烦，对自我评价极低，长时间的失眠，无时无刻的轻生念头
这段我除了无时无刻的轻生念头是偶尔的轻生念头。。其他全中，，

后来我拆迁以后奇迹般的痊愈了。。

[本帖最后由 李元霸 于 2019-3-12 19:18 编辑]

世界上就是有太多你这样不懂抑郁症的人认为是精神疾病而不是器质性疾病的

我的朋友就是抑郁症不过靠吃药大部分时间都能抑制吧
就是经常会突然莫名其妙的郁闷。。。。
整天睡觉那种
也是让人挺担心的

哥们加油，跟我一样

严重的抑郁症通常是生理问题，而不单单是心理问题。

找到合适的医生，在心理辅导的同时，规律服药吧。

出门走走，出门住住？
一直有心理疏导，那么应该能感受得到最关键的缺失或病因吧？怎么离婚之后会没有改善呢？

去年在八卦论坛也看到过这个新研究说法，有没有亲身体验？求详细说说

多刷微博抖音，多看沙雕视频

就是亲身体验，肠胃一直不好，做了一次肠镜之后吃了医生开的益生菌药不久就爆发了，连续半个月失眠，完全失去活力，然后去医院就诊，开了抗抑郁药艾斯西酞普兰和安定药劳拉西泮片，吃的头痛欲裂，最严重的时候连续一个小时脑子里只有死的念头。
后来看了谷物大脑和抑郁药不要这两本书，意识到很可能是肠道问题引发的大脑炎症反应，低碳水+酸奶后慢慢好转了。同时靠玩荒野之息抵抗了劳拉的恐怖戒断反应，一年之后就彻底痊愈了。

我妈65岁就抑郁症了，唉

装抑郁症死全家，请自行对号入座

我还吃过草酸西酞普兰，罗拉希盼
鸡毛用都没有

做简单的，有意思的事，最重要。
及时获得正向反馈，比什么都重要

抑郁症现在太普及了，诊断标准又只是做心理测试，其实很难确定有器质性问题

心情再难受也要假装自己过得很好，明明很痛苦却要装作很开心。每天晚上一个人抱着枕头哭，白天在别人面前嘻嘻哈哈笑得没心没肺。并不是要面子，而是曾经跟别人表达过自己的想法换来的却只有嘲讽，说我一天到晚这样那样的能有什么毛病。没有抑郁症的人不理解我的痛苦，而他们的不理解会让我更加痛苦，所以我干脆就把自己伪装成一个乐观的人，至少这样不会得到别人的白眼嘲讽。

嘲讽抑郁症的人很缺德，抑郁不光有自杀倾向还有杀人倾向，嘲讽他们能得到什么好处就为了一点嘴炮快感？

你要不要试着养个宠物，我养了两只狗之后感觉好很多

按时吃药

有个亲戚前阵子因为抑郁症自杀了，没怎么吃药…
在生活压力下病变的抑郁症应该是离不开药的
但是这个情况以前没现在的发病率高，可能还是跟现代社会生活压力有些关系，当然现在假装抑郁的也不少

一直觉得真抑郁了不会感觉到自己抑郁吧！
感觉真抑郁了强迫自己做一些水滴石穿的事情去 像个傻子一样，阿甘正传里面跑步横穿美国那样 去支教贫困儿童，一个感觉 穷人从来不抑郁

嘲讽的不是抑郁症，而是假装抑郁症的人，这种的存在才会让真正抑郁症的人得不到应有的对待和治疗

能活下去的，我老婆就很多年前患病，后来跟着她爹妈去世一连串的打击，现在已经吃药稳定了好几年了，好像是5年不复发算临床治愈把，现在已经接近了，反正能稳定下来。

我这边的办法就是找个好医生（找的省脑科医院的院长，现在退休在医馆坐诊，有需要可以推荐给你），然后养个宠物吧，例如猫啊狗什么的。

lz握手，我也是前年诊断出抑郁症的
前面一些言论不用看了，能靠自己想通就治好的抑郁症不存在的
也是很多人对抑郁症误导
现在还工作么，没有工作的话就做一点想做的事情，晚上按时吃药睡觉，尽量让自己不要思考东西
可以考虑养一只宠物什么的，我多养了一只猫，缓解病情好多了

[本帖最后由 JULYTC 于 2019-3-13 16:20 编辑]

楼主还能发帖，还有转机，配合治疗，想开点，抑郁症严重的，直接躺床上，什么都不想干

编辑掉，楼主加油吧

[本帖最后由 疯狂大石头 于 2019-3-13 16:42 编辑]

坚持服药，换个环境试试

论坛里竟然还有能得抑郁症的。。。

认真地把自杀的规划都做好，并经常和别人说自己打算自杀，不开玩笑，越这么干你真正自杀的可能性就越低

有些人的观点比较奇特，语言开导没有用，那你劝人吃药不属于语言开导么？而且真正意义上语言开导没用的那种是不会特意上网发帖说的，说了就是有救，不说的才是没救，当然那样你也知道不了有这么一个人，所以这个问题里有不少悖论，从哲学上思考是很有意思的，尼采就说过，越想自杀的人越不容易去自杀，因为只要你一想到你随时都可以离去的话那也就不急这么一时半会儿，最后拖延到寿终正寝也可以，所以不如正面去思考这个问题，另外还有一个什么效应是说一个人如果宣称他以后一定要干什么事，那他就提前先获得了心理上的报酬，至于以后是不是真干那就无所谓了甚至还会觉得麻烦