我记得tg有人说过，最好在塑胶上跑吧？马路边太伤膝盖了

傻逼才去跑步机跑呢

我有1万多的跑步机，我有健身房的年卡，但我还是喜欢马路上跑，因为家旁边没有公园没有学校，只有马路。

跑步机的好处在于跑完或跑前的力量训练，使得我等胖子的运动效率极大提高。

上周减少了5斤的路过。

5斤啊，差不多2万卡的热量了，多大运动量……

在马路上跑有几个月，都是在5点到6点这个时间段跑
珠海的很多路都有专门的人行道，跑起来都不累
至于汽车尾气，没办法了，看在减了5斤的份上

真的跟吸毒差不多了！！

海滨路上跑步还是不错的，吹着清凉的海风，惬意:D

对啊，我就很奇怪了现在这国人的跟风，你说沿海吧还有PM2.5少的地方坚持跑步也就罢了，你说这大郑县脏的一逼，简直戴口罩都还呛的慌，也是大把的人跟风跑步上装备，还麻痹的举办郑开马拉松，一棒子人带着小孩儿都去起哄的，你说这是有病啊还是有病啊

跑步机对楼下到底有没有影响？

家里我不知道，反正在单位，每天下午五点多楼上就是健身房我办公室就在正下面，听见上面咕咕咚咚的很闹腾
也可能单位的跑步机太烂了