最近特别想喝点什么，想找点热量低的，酒类也算饮料吧，啤酒白酒应该比可乐雪碧之类的好多了吧？

纯净水

啤酒高热量吧，一升啤酒等于一升面包

喷了 减肥第一条戒酒

233max

有0卡的茶饮

喷了 啤酒热量非常高 塑性宁可和白酒都不喝啤酒 你实在忍不住可以喝点红酒

啤酒本身热量并不高，只是下酒的食物热量高

有个名词叫做啤酒肚。

啤酒低热量喷了…麦芽酒精哪样都不低啊

当然零度可乐！！～～

凉白开。

楼主你是来搞笑的吗？啤酒比可乐卡路里更高知道吗。

无糖乌龙茶表示不服

啤酒是 高热量的！ 没听说过绰号叫液体面包么？ 面包是和米饭 土豆一样的主食是 主要能量来源。

低热量的目前能接受的就是 无糖的咖啡了。

啤酒又名液体面包没听说过？

啤酒热量跟果汁差不多，不低啊。

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盐汽水

楼主是真傻不是装的

无糖可乐，无糖茶饮料

很多酒鬼喝啤酒当主食，水却只能喝下一小杯，啤酒无数杯。
偶建议夏天就喝去冰的茶吧，重口味的只能上奶茶了

零度，极度可乐无热量。
或者买秋林格瓦斯那个热量不高，喝起来味道像啤酒。

中专民科论坛

啤酒热量不高，但是会把胃撑大。。

有时候真的搞不懂，既然要减肥，就不要沾酒、碳酸饮料了嘛

好多人还自我安慰，喝什么低糖碳酸、零度可乐、啤酒，那热量再低，也是酒，也是碳酸，能低的过开水、苏打水？

直接喝白水不就行了

苏打水不是碳酸饮料？

下午打完球，晚饭喝瓶啤酒，爽啊。

1盎司 = 29.6毫升

关键是我喝啤酒不吃别的啊，不吃菜，就是把啤酒当饮料喝

你们太诚实了，应该回答是，然后楼主去喝个啤酒肚出来……

那喝白酒呢？热量怎么样呢，有比较过的朋友吗？

有时候累了一天了吃饭的时候不喝对不起自己，只喝凉白开真的太素了

啤酒肚难道是吹的

讲个事，我们健身房有个天天来的大爷，身体素质极好，快60的人了，单臂二头弯举15kg不成问题，慢跑30分钟5公里玩一样。
但高血压一直甩不掉，原因就是大爷每天晚上晚饭必须来2口白的，其他吃的特健康，然并卵

夏天来了，又到了狂喝三得利乌龙茶的时候了。

就是白酒也不能喝呗，什么酒都不能喝呗

所谓不喝碳酸饮料指的是不喝“含碳酸的水”，苏打水是含碳酸氢钠水，两者不一样
而且白苏打水不含任何糖分，因为几乎所有碳酸饮料都含糖分，不仅含糖碳酸还伤身体
但你就算不喝碳酸饮料，喝鲜橙多、豆奶一样胖
准确的说想保持应该是不喝任何饮料

[本帖最后由 娇生·冠养 于 2016-4-2 19:54 编辑]

啤酒热量并不高 但是啤酒里的热量属于无法吸收的热量 人喝了啤酒以后这些热量必须全部消耗掉 这样就变相减少了你对脂肪等的消耗 所以导致人发胖
另外喝酒会增加你的食量

啤酒肚

高血压和运动没关系

啤酒热量不算高，不过你一次总会喝多，反正一瓶200卡，约等于慢跑一小时，你如果跑两小时，喝一瓶还是可以的

清爽啤酒单位饮用量（335Ml)105大卡
普通啤酒单位饮用量138大卡
可乐单位饮用量155大卡

每100克所含的能量
啤酒38大卡
葡萄酒67
黄酒66白酒200+

常见饮料同体积所含能量
清啤<啤酒<可乐（橙汁）<牛奶

http://www.boohee.com/shiwu/pijiu_junzhi
http://www.boohee.com/shiwu/niuru_junzhi
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http://www.boohee.com/shiwu/chongminglaobaijiu
几种饮料大概的热量，啤酒是最低的。
不过我介意楼主日常还是只喝水，偶尔饮酒。

啤酒的问题是容易喝多，然后把胃撑大，间接造成食量增大。

为了身材付出的太多了，酒不能喝，饮料更不能喝，还的坚持运动

你这算啥，试试天天吃白水过菜过鸡胸…

一般啤酒是两个度数的

一个是酒精度，另一个是麦芽糖浓度

高的那个是麦芽糖浓度。。。。一般都在10以上，居然说能量低。。。

可以尝试下巴黎水，和苏打水口味不一样，不含钠。