要严格控制热量摄取了，哪里有比较科学的各种食材的热量统计表

2020-10-04 02:20

zw5556662020-10-04 02:20
peekid2020-10-04 02:21
没卵用啊，坚持不下去的
武状元2020-10-04 02:46
少吃主食等淀粉含量高的食物。
BeyondReach2020-10-04 02:51
薄荷健康app
BoD2020-10-04 03:02

跟我一起控制饮食呀
胖菜鸟2020-10-04 03:06
多吃蛋白质素材水果，少吃脂肪谷物米面土豆番薯主粮美版ip7p iOS12 128G 无锁了！
noshare2020-10-04 03:14
nsda food database
gum_lee5352020-10-04 03:16
马克一下
不留痕2020-10-04 03:22
要多吃冰激凌等冰的食物，它们都是冰的怎么会有热量呢，是吧？
mycarl882020-10-04 03:22
装个“薄荷”app。
147831392020-10-04 03:23
要考虑输出啊，体力劳动者和办公室码农能吃的一样吗？ iOS fly ~
波多野结衣2020-10-04 03:26
APP时代，哪里还用费心去算这些东西，市场上找个合适的APP来用上就行。最关键的是自律和自制力，要真能管得住自己，不然还是一场空
listtoyou2020-10-04 03:49
好吃的都别吃了就行HiPDA·NG
雅典娜婀娜典雅2020-10-04 07:06
薄荷爱拼才会赢 ~
yangsir1692020-10-04 07:07
搭车求个菜单
西小柚2020-10-04 07:13
楼主减肥？要先知道自己基础代谢，最起码每天要吃够基础代谢才可以。 iOS fly ~
奸人坚2020-10-04 09:04
少吃碳水就行了，其他不用讲究太多 iOS fly ~