一直觉得自己也算是比较热衷运动的人了。初中开始天天放学打篮球打到天黑回家。高中虽然忙的要死，篮球照打，足球照踢。大学里也是三天两头篮球，足球。研究生期间一周三次健身房，篮球还是三天两头打，足球偶尔也踢一下，每天晚上还坚持操场跑圈。结果毕业工作了篮球变成偶尔打一打，同事一周一下午球坚持到现在，我去了几次就再也没去过，以前要好的同学一起打球估计也是七八年前的事情了，同学还是经常碰头，但是再也没一起摸过球了。大概有10年没上过足球场了。上次打篮球估计也是一两年之前了。健身房坚持了陆陆续续估计有一年，然后就没有然后了，上次去健身房应该还是去年冬天。家里还搞了块健身的区域，基本也是荒废了。最容易用的划船机买了几年，一本正经用的次数估计不超过10次。
2020开始基本就是0运动了，明显感觉身体越来越差，是时候要改变改变了。

不爱运动的我看了此贴后，立马起身练了一套庐山升龙霸，感觉神清气爽

只发图不说话

疫情前还每天运动下，疫情期间还在家玩玩健身环，疫情后竟然不想动了

跟楼上差不多，疫情期间坚持每天跑步机跑了1,2个月，后来膝盖感觉有恙，就中断了。现在嘛，懒得动了...

我就是，平时懒得动。。。体检后操场上见！

只要有时间还是想运动的，尤其是跑步，现在暂时停着就练练器械

每天散步，算不算运动？

显然不算啊

那我就是完全不运动的人

有没啥不伤膝盖的有氧运动...

游泳了解一下，兄弟。

去年买了健身环用了三五次，疫情期间暴涨，想着吃灰也浪费就出了，前段时间看到便宜了，又买了套回来，快2个月了吧，至今全新未拆

我居然是这2%啊

从来不运动。

早起折腾，上班折腾，下班折腾，回家折腾，我困死了，哪有时间运动

上班即运动，上班都累成狗，那还有时间运动

和LZ一样，以前打球，现在完全不动，今年体检心跳不到60，心率过缓……

游泳！！！！！！！！！

在机关工作，都是从早上坐到下午，回去又是坐到睡觉
这体重看到起涨，从毕业118涨了160，还好最近两年都在运动，体重控制住了

记得很清楚，没生娃之前还每周偶尔跑步，坚持了大概半年多。

然后，这么多年来的运动除了遛娃就是打麻将了

同样情况+1

····我是坚持一周一场养生球····体能保持还可以，就是踢球不减肥·····

和老婆一起运动算吗

婚后体重上涨很多

今年决心减肥，已经掉了15kg
没有什么其他原因，
唯一原因是 娃今年出生了，不想她从小印象中的爸爸是一个很肥很肥的人

腐败官员形像，历历在目

以前玩铁三+健身房+篮球+足球
疫情间不动了以后越来越懒。。现在就偶偶打打球

平时不运动真的不行。有半年工作太忙，没时间做运动，后来有空了，和朋友打球，打篮球20分钟，就开始想吐了，腹部巨痛。后来多打两场才没事。26岁。

划船机

我也是这样。多人运动从来不参加 最多自己爬楼梯

不喜欢运动，但是为了身体，逼迫自己稍微动一动。

我就是属于那种完全不运动的吧

我觉得打麻将也是一种运动

这是喜好问题。。。

身边有完全不运动的朋友，理由是不想练肌肉

一样的，高中大学的时候一周N次篮球，工作前几年也是每周几次，最近2年已经彻底没有运动了，没时间，也凑不齐人

当意识到自己从小鲜肉渐渐变成油腻大叔的那一刻猛然惊醒，然后开始培养锻炼习惯。

完全没有运动好几年了，没觉得身体有什么问题，只有晚上在床上动一动，主要是上班太累，家里事情又多，没时间跑步健身，当然还是懒，哈哈哈

不做二楼 可惜了

毕业到现在长了30斤肥肉

感觉刹不住车，确实懒得动。夏天本来想去游泳，东西买了一大推，屁股没动

一周5次健身房，体态较上年区别明显。（之前完全不运动，每周2次小烧烤。）

每天最多的运动排名：呼吸-眨眼-咀嚼-手指滑动

我现在就挑那种简单的可以在家练的道具 比方哑铃 每天晚上抽20分钟 你要给自己定一个小时开始很难坚持下来的 索性缩短点时间 然后找个B站的视频跟着练就好

看完这贴立马叫了一份肯德基十翅一桶

2，3年多不运动，像个废人一样。一生病就折腾得死去活来。

从来不运动，唯一的运动就是和老婆互动

我没有运动细胞（球类运动一概不会），以前还骑单车，现在只会傻傻的跑步，话说今年5月以来也跑了有600km了，隔天跑雷打不动！为了健康，我要运动！

我就是平时完全不运动，但通过合理饮食一点都不算胖，如果不能坚持运动 反弹体重会超过之前，而且不适当的运动伤害会伴随终身。

多年来从不运动。能坐着绝不站着。能开车坐车绝不走路。

我连散步都不散.... 0运动10多年了