腱鞘炎有啥办法么

  • y
    yuiileo
    玛德,腱鞘炎,左手拇指根部痛死了,自己总结了下,大概三个原因:

    1、常年左手握持又大又重的mate7;
    2、常用左摇杆;
    3、常用左手拇指敲空格键。

    问了医生,说就是静养,制动。我觉得这毛病TG应该会有不少人有的,请问除了静养制动,还有啥方法么?
  • o
    oldtype
    休息
  • T
    TG药丸
    方法很简单
    1、常年右手握持又大又重的mate7;
    2、常用右摇杆;
    3、常用右手拇指敲空格键。
  • s
    shardevir
    保温、制动、口服氨基葡萄糖胶囊,严重了小针刀
  • 鬼迷心窍
    热敷 休息
  • g
    gundamc
    外敷的 Penetrex 可以试试
  • 上山砍柴
    休息,不做事
  • 莎木
    恢复
  • e
    elaboration
    首先,休息。避免受伤原因的反复刺激。
    然后,热敷,适当按摩(不是大保健)。
    最后,严重的话,骨科门诊切了吧(不是丁丁)。
  • y
    yuiileo
    热敷试试
  • v
    volt28ma
    打封闭消炎,或者口服消炎片。 然后就是休息为主。要点手机的话也要像指天那样用手指指着操作,不要握着手机做滑动解锁这种动作
  • 南极
    别动,慢慢休息就好
  • K
    KONAMIX
    想快点好只有多休息,换右手拇指
  • r
    reg-neo
    不做俯卧撑?

    连续做一个月见效
  • W
    Windows
    我去年用plus也有这问题拇指痛,有时候拿东西握不住掉地上好多次,果断把plus卖掉换了5s立马就好了,9月换的6s 4.7用到现在没事
  • y
    yuiileo
    还有个问题,就是这东西能根治么?我不动,过阵子好了,是不是再之后动多了就又会犯?
  • 5
    56321056
    手机一直喜欢双手操作 。。长期单手可能是不一样
  • d
    deandead
    过来人告诉你 买膏药+仙鹤神灯 10天好
  • m
    mansoncat
    没有任何办法只有休息。
  • 幽灵胖胖
    好好休息吧,家里的那些家用机掌机回头先发我,等好转了再结算,多少无所谓,随便给我打发一下就行……
    顺便,好人一生平安
  • h
    henvelleng
    会自己慢慢消失,但是也会复发,我就复发了,好在目前不严重,用手能隐约摸出小硬块
  • h
    hashidate
    这药膏我一直在用,用到第3罐才初见成效
  • c
    ccccss
    同求腱鞘炎的治疗恢复方法。。。

    右手中指手掌连结处有个小硬结。一直没长大,也不会消失。。。

    医生说等着它长大再做手术。。。。听着就不靠谱啊
  • N
    Nothing
    如果拇指食指都痛或不适的话注意腕管综合症的可能性。
  • y
    yuiileo
    晚上吃三层皇堡,一不注意全程左手握持,等反应过来的时候左大拇指根部已经痛不欲生233,三层皇堡太重了
  • l
    lookus
    应该是你有一些特殊肢体习惯,导致关节压力过大。
    mate再大也没我用的大…

    就像我以前开车曾经导致后腰左侧酸疼,后来用心感受一下自己的姿态问题,注意肌肉用力习惯不要较劲。就好了。
  • 佛跳墙
    同楼主的症状,而且是两只拇指都会。原因应该是之前老是用俩拇指敲手机键盘和玩游戏,当感觉到会痛的时候才发现已经很严重了。感觉已经没救了...
  • l
    lastwinner
    Mark。。。
  • h
    hashidate
    顶起来,看看各位怎么对策腕管综合征的
  • 大西布
    我就是打了一针封闭就好了。话说volt28ma不会是马丁吧~~~:D