玛德，腱鞘炎，左手拇指根部痛死了，自己总结了下，大概三个原因：

1、常年左手握持又大又重的mate7；
2、常用左摇杆；
3、常用左手拇指敲空格键。

问了医生，说就是静养，制动。我觉得这毛病TG应该会有不少人有的，请问除了静养制动，还有啥方法么？

休息

方法很简单
1、常年右手握持又大又重的mate7；
2、常用右摇杆；
3、常用右手拇指敲空格键。

保温、制动、口服氨基葡萄糖胶囊，严重了小针刀

热敷 休息

外敷的 Penetrex 可以试试

休息，不做事

恢复

首先，休息。避免受伤原因的反复刺激。
然后，热敷，适当按摩（不是大保健）。
最后，严重的话，骨科门诊切了吧（不是丁丁）。

热敷试试

打封闭消炎，或者口服消炎片。 然后就是休息为主。要点手机的话也要像指天那样用手指指着操作，不要握着手机做滑动解锁这种动作

别动，慢慢休息就好

想快点好只有多休息，换右手拇指

不做俯卧撑？

连续做一个月见效

我去年用plus也有这问题拇指痛，有时候拿东西握不住掉地上好多次，果断把plus卖掉换了5s立马就好了，9月换的6s 4.7用到现在没事

还有个问题，就是这东西能根治么？我不动，过阵子好了，是不是再之后动多了就又会犯？

手机一直喜欢双手操作 。。长期单手可能是不一样

过来人告诉你 买膏药+仙鹤神灯 10天好

没有任何办法只有休息。

好好休息吧，家里的那些家用机掌机回头先发我，等好转了再结算，多少无所谓，随便给我打发一下就行……
顺便，好人一生平安

会自己慢慢消失，但是也会复发，我就复发了，好在目前不严重，用手能隐约摸出小硬块

这药膏我一直在用，用到第3罐才初见成效

同求腱鞘炎的治疗恢复方法。。。

右手中指手掌连结处有个小硬结。一直没长大，也不会消失。。。

医生说等着它长大再做手术。。。。听着就不靠谱啊

如果拇指食指都痛或不适的话注意腕管综合症的可能性。

晚上吃三层皇堡，一不注意全程左手握持，等反应过来的时候左大拇指根部已经痛不欲生233，三层皇堡太重了

应该是你有一些特殊肢体习惯，导致关节压力过大。
mate再大也没我用的大…

就像我以前开车曾经导致后腰左侧酸疼，后来用心感受一下自己的姿态问题，注意肌肉用力习惯不要较劲。就好了。

同楼主的症状，而且是两只拇指都会。原因应该是之前老是用俩拇指敲手机键盘和玩游戏，当感觉到会痛的时候才发现已经很严重了。感觉已经没救了...

Mark。。。

顶起来，看看各位怎么对策腕管综合征的

我就是打了一针封闭就好了。话说volt28ma不会是马丁吧～～～:D