这病挺折磨人的，自己又怕开刀，问问看TG，谢谢了

没有。可以自愈，但时间很长。手术很简单，痛苦似乎也不大。我双手大拇指都得过，非常讨厌。

我朋友得了，带着指套固定

要三个月以上

不要存在幻想，手术必须的

越南的白虎活络膏貌似有点效果

用日本的久光膏药帖呀，效果不错的。

马克

春节前5天在深圳平乐骨伤医院做的小针刀，3天就好了

mark

我是自己好的，大概1个多月吧

因为什么得的就不要去做什么，能自愈

老病号告知你，反反复复的，涂什么都不管用

药膏没什么用，记得自己是做了一周左右的超激光理疗才好转。

这个病拉引体向上可以治，自己的亲身经历。
本质是你的握力欠发达。

我是俯卧撑治好的

国产的白脉软膏，七十块钱一盒

热敷一个月，早晚两次，热水袋
一个月就自己好了

去医院跟医生说开点炎痛喜康

如果是鼠标手的腱鞘囊肿和腱鞘炎，我可以教你一套自愈办法，
首先去买赛睿的橡胶鼠标垫，因为要避免手腕和硬质物体接触，所以选最厚的那种，缓冲最好。（超厚的鼠标垫，如果一开始是习惯硬质垫或桌子的老用户，会极短不适应，但是相信我，熬过去之后，就爽翻了）
其次改变鼠标的使用习惯，不要以手腕为轴接触鼠标垫，移动的时候用小拇指作为支点轻放在鼠标垫上，用揉胸的姿势，晃动其余手指带动手腕移动鼠标。
再次抛弃重度PC游戏，真的很想玩游戏，请加入家用机的怀抱~
我这么改了大约半年左右，原本一直红肿的手腕位置逐渐回复正常，具体什么时候痊愈不记得了，但是现在问题已经完全消失了。

很多时候身体的病变大多是自己不合理的使用方式导致的~对症下药即可~如果不在我的描述范畴，请及时去医院就诊……

[本帖最后由 ionkiller 于 2018-4-2 19:02 编辑]

小针刀切割粘连体，创口小，效果好

疼的时候喷点云南白药喷剂，没别的办法，等自己好

打封闭针

听我的

花几百块去买一个奥地利产的腕套

戴半个月就好了

药和手术没用
根本在于你的姿势不正确，只能用过强制限制运动来治疗

我是左脚大拇指和脚连接的骨节有，不知道怎么得的，也不知道什么时候复发，也不知道怎么样自己就好了，有时候几个小时，有时候几天，反反复复。

还是要看成因，我打羽毛球打出来的，休息几个月+热敷好了

我是鼠标手，我都是自己每次把手腕那里的囊肿给按揉没了。
少打电脑游戏是办法

我是左脚大拇指腱鞘炎，自己想了个土法，晚上睡觉前用纸把大拇指包起来，里面挤满红霉素软膏，老老实实睡一觉别乱动，一个星期就好了。

谢谢各位的建议，看来戒鼠标游戏才是重点，算了，以后还是玩玩PS4游戏算了

没有，那些号称有效果的药膏也是通过麻痹神经暂时缓解，根本没有治疗作用。
腱鞘炎只能自愈或者手术。

无论手术还是鼠标垫，只要你坚持错误姿势一定还会复发，改姿势才是关键