帝都有没有推荐学习的地方和教练啊。据说游泳是最好的健身方式？

反正我是学不会了

请一对一，6次课就会游了，才会一个月的人经过小尾巴~

你在哪儿？我这个教练真心推荐，各种好，6次课才1千多；其他地方估计也差不多小尾巴~

学不会啊 iOS fly ~

回复4#sunrisering

北五环了，不特别远的话，没关系，开车去。求推荐

1000多办卡，自己学不香吗？

回复6#bigocean
那有点远了。你在大众点评上搜游泳，然后看看口碑吧，我感觉都差不多。反正6次课就能学会，特别有成就感小尾巴~

来得及，我是一直不会，直到快40岁了指导老婆学游泳，结果两周了她没学会，我学会了，然后她也会了，虽然只是蛙泳

我是37岁学会的，当时看的B站的梦觉教练学会的，学了大概三周吧。 iOS fly ~

回复9#唐猫

我是彻彻底底零基础，小时候村子旁边河里每年都淹死人，家长坚决不许下水

蛙泳应该不会太难，自由泳的话，需要比较长时间练习才行。。。
跟年纪关系应该不大吧，看你是不是真的有新学

回复10#alucci

马克。。今年去学习

这个跟岁数没关系吧

牛皮啊， iOS fly ~

回复12#ankaola
自由泳断断续续一个月了，不太好找感觉 iOS fly ~

救生衣穿好，放心大胆体会浮起来的感觉，然后逐步减少救生衣充气量。

想游得快还是得找教练HiPDA·NG

学会 简单得要命

几次课就能学会蛙泳

自学的话也行 游泳馆办个卡

买个救生衣和浮漂，先练呼吸 再扶着岸边练摆腿找感觉 再秤着浮漂游起来练动作

开始运动总不会晚。别着急慢慢学。比如我家小朋友，从戏水开始，5个月升5级才开始慢慢有一点点。然而现在蝶泳25m19秒和50m46秒，是这个游泳学校小学4年级纪录。我是再也又不过孩子了。

回复4#sunrisering

你的老师在哪里？心想事成

梦觉那个不错，自己稍微认真点很快会学会的，帮省1000元😁

没问题的，我也是和梦觉学的，蝶仰蛙自都不精，能游

回复11#bigocean
你报地址和游泳馆，到了那里再找适合的教练。成人多大岁数，都可以教。冬天游泳不错，人没有那么多，学会了和与水自由相处之间还隔着很远。加油！ iOS fly ~

蛙泳好学小尾巴~

一般没啥特殊情况，蛙泳5、6次就应该能自己游了

mark！

小时候村子里河边也是每年都淹死人，我爹还去捞上来过大中午游泳抽筋挂掉的小孩。。。
但是我两岁开始就抱着浴巾屁颠屁颠跟在大人后头下河玩 iOS fly ~

游泳馆找教练就好了，很快 iOS fly ~

买书自学吧

狗刨式蛙泳的话，自己摸索几次就能会，关键是憋气闷水时不要慌，把划水动作做出来再抬头出水换气。

看B站视频，自学搞定的路过。

同样很想学的路过……

游泳还需要人教？我去游泳池泡了几次水，就学会蛙泳了，先憋气潜水游，一口气游得几十米再学抬头换气

学游泳的注意练习密度，密度越高越好，一周最少两次，每次最少一个半小时。每周一次的课不要去上，浪费钱。

回复8#sunrisering

你这个教练在哪儿啊？我也想学～

来得及。蛙泳50米学了6次课，自由泳50米学了10次课。找的教练，一对多的班，680RMB包学两个月。坐标杭州。

回复36#fishlife
在北京国际饭店。不过后来我想了想，可能好教练都差不多，有一些方法，能指出问题，再耐心态度好一点就可以了。教练领进门，修行靠个人。下一步打算跟着b站视频，再试试别的泳姿小尾巴~

1vs1的女教练不错的。

没错，都是体校毕业省队退役的，人高马大虎背熊腰，把lz拎起来跟老鹰捉小鸡似的 iOS fly ~

会和精通之间隔了天大的区别。我就算是会的那种，初中经常去游泳，一直不精通，初中高中每年夏天游泳是传统保留项目，几个小伙伴每天约着游个8毛钱的泳（一场4毛），剩下2毛钱可以买西瓜一个、汽水若干。后来工作了每天下班先在露天的游泳池游2公里左右再回去睡个觉，这种神仙日子已经离我远去20年了。我想楼主做到会游，不追求速度的话，有个5-6次规律、集中的训练就够了。

我问过我这边健身房的游泳教练，报价3000好像，12次课，我想想我就不出这个钱了，毕竟从小也会狗刨，不怕水，但习惯了口鼻浸入水就屏气，只要弄通了水下呼气水上吸气估计很快就能学会，今年夏天就准备看蛙泳视频操练起来。

回复10#alucci
我也是看了B站的梦觉学会的，一周左右 iOS fly ~

b站不错啊

回复8#sunrisering
哦哦，在北京国际饭店是吧，看到啦～感觉离得还稍微有点点远iOS fly ~

来得及 游泳什么时候学都不玩 多大都能游
大体重也不伤膝盖

我会蛙泳，想学自由泳，有什么视频推荐么？

回复45#嘻哈小寒
对，你用大众点评找附近的吧，想来差别也不大，不是什么难事小尾巴~

练蛙泳必须找教练，否则练错了毀膝盖

自己学